Top thực phẩm giàu kẽm nhất tốt cho đàn ông
Bổ sung kẽm bằng các loại hải sản: hào, tôm, cua biển, các loại rau có màu xanh đậm, thịt bò, thịt gà, và các loại trái cây bên dưới giúp nam giới khỏe mạnh hơn, dễ sinh con trai hơn.
ăn gì để bổ sung kẽm cho cơ thể