Bà bầu mang thai tháng cuối cần ăn nhiều chất đạm, tinh bột vừa đủ, tăng cường khoáng chất, sắt & canxi, đây là những chất cần thiết cho trẻ phát triển thể trạng trước khi lọt lòng mà mà dung nạp ít, không sợ bị béo!
DHA rất tốt cho sức khỏe của mẹ và thai nhi, đặc biệt trong thời gian mang thai cơ thể mẹ sẽ cần lượng DHA để thích ứng với nhu cầu của bé. Mẹ bầu có thể bổ sung DHA từ các nguồn thực phẩm như: cá hồi, cá thu, cá ngừ,...
Bệnh trĩ khi mang thai do khí huyết lưu thông kém, táo bón lâu ngày, chế độ ăn thiếu chất xơ,… bà bầu bị trĩ có thể dùng loại kem thoa, thuốc mỡ hoặc thuốc nhét hậu môn kết hợp với chế độ ăn uống, vận động và nghỉ ngơi hợp lý...
Mẹ bầu sau khi sinh nên ăn canh đu đủ hầm giò heo, xương heo hầm khoai tây, canh rau đay, rau ngót, nước gạo lứt, sữa nóng,… giúp mẹ bổ sung dinh dưỡng, phục hồi sức khỏe sau khi sinh và kích sữa ra nhiều đủ cho con bú.
Bị ho khi mang thai 3 tháng đầu, 3 tháng cuối là hiện tượng thường gặp khi mẹ bị viêm nhiễm, sức khỏe mẹ suy yếu,… Ho ít không ảnh hưởng đến thai nhi xong trường hợp mẹ ho nhiều, kéo dài thì cần nên đi viện để được khám và chuẩn...
Bà bầu trước khi mang thai cần tiêm phòng: Rubella, cúm, uốn ván, viêm gan B, Thủy Đậu, trong khi mang thai cần tiêm: uốn ván, viêm gan siêu vi B và cúm với lịch tiêm phòng cần ghi nhớ bên dưới.
Những dấu hiệu sớm nhất cho biết bạn có thai chỉ sau một tuần quan hệ đó là: chậm kinh, nhiệt độ cơ thể tăng cao, nhạt miệng, căng tức ngực, hay bị chuột rút,…cùng với những dấu hiệu chính xác khác được pnviet.com...
Phụ nữ mang thai bị viêm họng do thay đổi nội tiết làm cho sức đề kháng của niêm mạc mũi, họng giảm,… cần tránh uống thuốc giảm đau, chỉ nên sử dụng thuốc chống viêm không chứa steroid theo sự chỉ định của bác sĩ.
Mẹ bầu sau sinh mổ cần uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, quả, hạt các loại, sữa tươi, canh hầm giò lợn,… để có nhiều sữa. Hạn chế chất kích thích, cá biển, hải sản các loại và các món kiêng cữ bên dưới.
Để có nhiều sữa sau sinh mẹ cần lưu ý: cho con bú đều đặn và đúng cách, đủ cả 2 bên, uống thêm sữa và nước, ăn một số loại thực phẩm như: đu đủ, mướp hương, đậu đỏ, rau ngót, rau mồng tơi,… giúp lợi sữa, thông sữa rất...
Phụ nữ đang cho con bú có thể dùng thuốc tránh thai chỉ chứa progestin dùng hàng ngày hiệu quả và an toàn ở nhóm đối tượng phụ nữ cho con bú, thuốc hiện có trên thị trường là Embevin. Dạng thuốc tránh thai khẩn cấp có thể sử dụng...
Dấu hiệu sắp sinh trước 1 ngày mẹ cần lưu ý: đau lưng, tiêu chảy bất thường kèm theo ra máu nâu, hoặc rò rỉ nước ối, cảm giác khác lạ ở bụng bầu như cảm thấy bụng tụt hẳn xuống, mẹ cảm thấy đau lưng, bé cựa quậy ít hơn...
Bí quyết trị rạn da cho bà bầu sau sinh bằng: rượu nghệ, nghệ với mật ong hoặc nghệ với sữa chua hiệu quả sau 2-4 tuần với tác dụng làm trắng da, tái tạo da, giúp da săn chắc & làm lành vết rạn da trong quá trình mang thai để lại.
Phụ nữ sau khi sinh xoa tinh dầu tràm tác dụng kháng khuẩn, săn chắc da, chống chảy xệ & đẹp da hoặc dùng tinh dầu tràm để tắm, xông hơi là những bài thuốc dân gian cung đình Huế được các vua chúa, quý tộc áp dụng từ xa xưa nay vẫn được...
Thời gian từ khi xuất hiện dấu hiệu chuyển dạ như: vỡ ối, bụng tụt xuống, dịch nhầy ra nhiều hơn, cơn co thắt tử cung cũng không hề giảm đi, mà tăng lên theo thời gian…. cho đến lúc sinh thật sự dài hay ngắn tùy theo cơ địa và sức...