Những loại thực phẩm giàu magie tốt cho trẻ
Magie giúp hình thành cơ bắp, tăng cường hệ miễn dịch, ổn định chức năng thần kinh,… Các loại thực phẩm giàu magie như: gạo, yến mạch, hạt hướng dương, hạt điều và một số loại rau củ, trái cây phổ biến khác.