Vitamin E có trong thực phẩm nào – Ăn gì để đẹp da?
Vitamin E có nhiều trong những thực phẩm như: quả hạnh nhân, bơ, rau bina, cà chua,… Bổ sung Vitamin E hợp lý giúp ngăn ngừa nám da, xạm da, dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.