Top 6 thực phẩm chứa nhiều chất xơ tốt cho sức khỏe
Những thực phẩm giàu chất xơ, tốt cho sức khỏe đặc biệt người muốn giảm cân, bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, người bị rối loạn tiêu hóa như: các loại đậu, súp lơ xanh, cải bắp, quả mâm xôi, táo…