Thực phẩm nào giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn?
Để giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn bạn cần quan tâm đến các nhóm thực phẩm chứa nhiều chất xơ gồm các loại rau xanh, hoa củ quả, thực phẩm giàu đạm ít béo như hải sản, trứng, thịt gà,… kết hợp với chế độ...