thực phẩm giàu chất xơ cho bà bầu

Image

Táo bón khi mang thai nên ăn gì?

Bà bầu bị táo bón thường do nội tiết tố thay đổi, chế độ ăn uống thiếu chất xơ hay do thói quen sinh hoạt không điều độ,… để giảm táo bón mẹ bầu nên ăn: đu đủ chín, chuối chín, khoai lang, bơ, măng tây, cà rốt, rong...

Subscribe to newsletter