50 sự thật về chải khô để có làn da đẹp & thoát bạch huyết

Dưới đây là 50 sự thật về chải khô sẽ thúc đẩy bạn thực hiện thói quen lành mạnh này! Chải khô là một cách làm đẹp và sức khỏe lâu đời đã được thực hiện trong nhiều thế kỷ. Nó đã được sử dụng bởi hầu hết các nền văn minh lịch sử bao gồm người Mỹ bản địa, Nhật Bản, Trung Quốc, Ấn Độ cổ đại, Nga, Thổ Nhĩ Kỳ và Scandinavi, cho các lợi ích chữa bệnh khác nhau. Một số lợi ích bao gồm thúc đẩy lưu thông máu thích hợp, kích thích và làm sạch hệ thống bạch huyết. Hơn nữa, nó loại bỏ các tế bào chết trên da và giúp cơ thể loại bỏ chất thải và độc tố.

• Nhận ổ khóa ngon: Mặt nạ tóc dầu ô liu chuối cho tóc hư tổn
• Tự làm mặt nạ trà hoa cúc để điều trị mụn
• Dễ dàng tự làm: Mặt nạ bơ trị mụn
• Nhanh chóng và dễ dàng | Mặt nạ một thành phần cho làn da tuyệt vời

Dưới đây là 50 sự thật về chải khô sẽ thúc đẩy bạn thực hiện thói quen lành mạnh này! Chải khô là một cách làm đẹp và sức khỏe lâu đời đã được thực hiện trong nhiều thế kỷ. Nó đã được sử dụng bởi hầu hết các nền văn minh lịch sử bao gồm người Mỹ bản địa, Nhật Bản, Trung Quốc, Ấn Độ cổ đại, Nga, Thổ Nhĩ Kỳ và Scandinavi, cho các lợi ích chữa bệnh khác nhau. Một số lợi ích bao gồm thúc đẩy lưu thông máu thích hợp, kích thích và làm sạch hệ thống bạch huyết. Hơn nữa, nó loại bỏ các tế bào chết trên da và giúp cơ thể loại bỏ chất thải và độc tố.

Chà, ai biết rằng chỉ cần chải khô vài phút mỗi ngày sẽ có tất cả những lợi ích này? Hãy xem 50 thông tin bổ ích về chải khô dưới đây!

Đánh dấu lịch sử của bạn

1. Sợi bí lụa của Trung Quốc. Cách chải da khô của người Trung Quốc truyền thống là sử dụng các sợi khô của một loại quả được gọi là bí lụa.

2. Lõi ngô Cherokee . Người Mỹ bản địa như người da đỏ Cherokee và người da đỏ Comanche đã sử dụng lõi ngô khô sạch để loại bỏ tế bào chết.

3. Xơ mướp Nhật Bản. Người Nhật sử dụng xơ mướp và khăn mặt thô nhẹ để chải khô da trước khi tắm nước nóng truyền thống.

4. Nhánh cây bạch dương Phần Lan. Thậm chí ngày nay, các phòng tắm hơi hiện đại của Phần Lan vẫn thực hiện phương pháp chăm sóc da bằng chải khô bằng phương pháp truyền thống là dùng cành cây bạch dương đập nhẹ lên cơ thể để loại bỏ da chết dư thừa.

5. Dụng cụ cạo kim loại ở Hy Lạp. Cách đây rất lâu, người Hy Lạp đã sử dụng dao cạo kim loại trên tay, chân và cơ thể nói chung để cạo các tế bào chết và vảy.

6. Ayurvedic Garshana. Trong Ayurveda của Ấn Độ cổ đại, chải khô được gọi là 'garshana' và được thực hiện vào mỗi buổi sáng sớm trong 3 đến 4 phút trước khi tắm. Để thực hiện động tác garshana, cần có găng tay lụa mềm và miếng bọt biển mềm để kích thích lưu thông máu.

Thông tin về Chải khô - Chăm sóc da

7. Da là quả thận thứ ba của chúng ta Da được ví như quả thận thứ ba của chúng ta, có nghĩa là nó giúp loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể. Nếu ruột kết của bạn không thải hết chất độc ra ngoài, thì bạn sẽ bị nổi mụn! Chải khô kích thích lưu lượng máu, đưa khối u mang độc tố đến thẳng thận và ruột kết để đào thải.

8. Cơ quan lớn nhất trên cơ thể - làn da của chúng ta! Da là cơ quan lớn nhất trong cơ thể chúng ta. Đối với một người trưởng thành trung bình, da nặng khoảng 9 pound và kéo dài hơn 20 feet. Da khô, một phàn nàn về da phổ biến, thực sự là dấu hiệu của quá trình giải độc và da người trung bình sẽ thải ra hơn 10.000 tế bào da chết mỗi phút!

9. Cuối cùng để nhận chất dinh dưỡng. Đáng buồn thay, làn da của chúng ta là nơi cuối cùng nhận chất dinh dưỡng khi máu lưu thông khắp cơ thể. Không có gì đáng ngạc nhiên, trong trường hợp thiếu hụt hoặc thiếu chất dinh dưỡng, làn da của chúng ta là nơi đầu tiên xuất hiện các dấu hiệu.

10. Giải độc qua da. Da của chúng ta đóng góp vào 1/4 lượng giải độc của cơ thể mỗi ngày. Chúng ta đổ mồ hôi hàng ngày trong các hoạt động hàng ngày và mồ hôi của chúng ta chứa nước dư thừa, muối và chất độc được đào thải qua da.

Mua bàn chải khô ở đâu

Hãy nhớ lấy bàn chải có lông thực vật chứ không phải lông tổng hợp. Ngoài ra, một tay cầm dài với tay cầm có thể tháo rời là lý tưởng để chải khô một cách hiệu quả và nhanh chóng tất cả các vùng trên cơ thể bạn! Bạn có thể lấy loại bàn chải này ở đây! Sản phẩm này cũng có các núm cao su cho cảm giác thật tuyệt vời khi bạn sử dụng nó để massage đùi và các vùng dễ bị cellulite khác!

Lợi ích làm đẹp của việc chải khô

11. Da mềm mại của em bé. Chải khô giúp cải thiện kết cấu da và thúc đẩy quá trình đổi mới da bằng cách bong ra lớp da chết dư thừa trên bề mặt da. Liên quan: Tự làm Mặt nạ đất sét Rhassoul cho làn da mềm mại, mịn màng

12. Loại bỏ cellulite! Chải da khô sẽ làm giảm dần sự xuất hiện của cellulite cho đến khi nó biến mất hoàn toàn. Liên quan: Các biện pháp tự nhiên cho chân với Cellulite

13. Giúp loại bỏ độc tố gây ra mụn trứng cá. Chải cơ thể kích thích lưu thông máu và bạch huyết thích hợp qua da và cơ thể, cho phép chất thải được vận chuyển hiệu quả đến các vị trí đào thải của cơ thể. Liên quan: Tự làm Mặt nạ than hoạt tính trị mụn

14. Săn chắc da. Chải khô thúc đẩy quá trình săn chắc da bằng cách tăng lưu thông tuần hoàn máu, thúc đẩy làn da mềm mại và tươi trẻ. Lòng trắng trứng có tốt cho việc làm săn chắc da không?

15. Nuôi dưỡng làn da của bạn. Bằng cách tăng lưu lượng máu và tuần hoàn xung quanh cơ thể, chải khô sẽ đưa máu đầy chất dinh dưỡng đến từng vùng dưới da của bạn, bao gồm cả các mô giàu collagen, cung cấp cho chúng các chất dinh dưỡng quan trọng để có làn da khỏe mạnh đầy sức sống! Cách sử dụng Viên nang Vitamin E cho Da

16. Làm sạch da bong tróc. Nếu bạn có làn da bong tróc kém hấp dẫn, chải khô sẽ giúp bạn loại bỏ tự nhiên các tế bào chết và vảy thừa bám trên da. Cách loại bỏ tế bào chết trên mặt bằng Baking Soda

17. Làm săn chắc cơ thể của bạn. Chải khô làm săn chắc các cơ và mô dưới da của bạn bằng cách phân bổ đồng đều các chất béo tích tụ.

18. Kích thích các tuyến da. Thông qua việc chải khô, bạn sẽ kích thích tuyến nội tiết tố và tuyến bã nhờn ngay dưới da. Điều này sẽ kích hoạt các tuyến này và cho phép chúng thực hiện các chức năng của mình một cách trơn tru.

19. Thông tắc lỗ chân lông. Bằng cách thông các lỗ chân lông bị tắc, làn da của bạn không chỉ có thể thở thoải mái mà tất cả các loại mụn và đầu đen gây ra sẽ được loại bỏ!

20. Tăng cường hệ thống miễn dịch của bạn. Chải khô tăng cường hệ thống miễn dịch để chống lại vi trùng và loại bỏ độc tố với tốc độ nhanh hơn, ngăn ngừa mụn trứng cá và các tình trạng viêm da khác.

Chải da mặt - Oh , Vâng!

21. Bàn chải mặt riêng biệt. Để chải mặt khô, bạn cần một bàn chải riêng biệt với bàn chải cơ thể. Bạn có thể mua bàn chải làm sạch da mặt tay cầm bằng gỗ có lông tự nhiên này từ Bass! Da mặt rất nhạy cảm và việc sử dụng bàn chải cơ thể thông thường rất khắc nghiệt và có thể làm hỏng da mặt mềm mại của bạn. Mua một bàn chải tùy chỉnh được thiết kế đặc biệt cho da mặt với lông mềm hơn.

22. Sử dụng chuyển động tròn nhẹ nhàng. Khi chải mặt khô, hãy sử dụng ít áp lực hơn so với khi chải cơ thể. Chải mạnh trong thời gian dài có thể làm trầy xước và tấy đỏ da mặt. Lau khô khuôn mặt của bạn trong ít nhất 30 giây.

23. Bàn chải nhỏ hơn. Bàn chải mặt nhỏ hơn nhiều so với bàn chải cơ thể và có lông mềm hơn. Nếu bạn không tìm được bàn chải mặt để chải khô, hãy sử dụng bàn chải đánh răng mới có lông mềm.

24. Làm chậm nếp nhăn và nếp nhăn. Chải sạch các lỗ chân lông bị tắc nghẽn chứa bụi bẩn, cặn bẩn, tế bào chết và các gốc tự do góp phần vào quá trình lão hóa da. Chải khô cũng giúp se khít lỗ chân lông trên da. Các gốc tự do xâm nhập vào lỗ chân lông mở và ăn cắp oxy từ các tế bào da khỏe mạnh, làm thoái hóa chúng và gây ra nếp nhăn. Chải khô mặt để chống lại các gốc tự do gây hại cho tế bào da.

25. Tẩy tế bào chết cho da mặt. Bằng cách giúp loại bỏ tế bào chết dư thừa, bụi bẩn và da bong tróc, chải mặt khô sẽ nhẹ nhàng tẩy tế bào chết cho khuôn mặt của bạn, giữ cho da mặt mịn màng.

26. Làm mịn các mảng da thô ráp. Làn da thô ráp kèm theo khô và bong tróc có thể được làm mềm dần bằng cách chải khô. Hãy nhớ chỉ sử dụng một chút áp lực lên vùng da khô để bạn không gây kích ứng cho loại da đó.

27. Ngăn ngừa mụn trứng cá! Chải da khô giúp ngăn ngừa mụn trứng cá bằng cách loại bỏ tế bào chết dư thừa và bụi bẩn sâu trong lỗ chân lông trên da. Điều này mở ra các lỗ chân lông để các chất độc có thể được đào thải ra ngoài mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Chải khô cũng giúp phân bổ đều lượng bã nhờn dư thừa trên bề mặt da. Không chải lên vùng da bị mụn vì điều này sẽ làm tình trạng mụn của bạn trở nên trầm trọng hơn.

28. Thúc đẩy làn da khỏe mạnh và dẻo dai. Chải mặt đưa máu giàu chất dinh dưỡng đến tất cả các khu vực ngay dưới bề mặt da của bạn. Bên dưới làn da của bạn là các mô giàu collagen và các tế bào da cần được nuôi dưỡng tối đa để hoạt động tốt. Chải khô cũng giúp duy trì độ đàn hồi và tính linh hoạt của lớp da trên cùng.

29. Mát xa mặt. Chải mặt kích thích lưu thông máu và đánh thức cơ mặt của bạn. Khi chải mặt, bạn đang giúp làm săn chắc cơ mặt, điều này sẽ nâng cơ mặt của bạn lên và ngăn chặn sự chảy xệ của má.

30. Vệ sinh bàn chải mặt. Nhúng bàn chải mặt của bạn vào dung dịch muối nở và nước tinh khiết rồi rửa kỹ bằng xà phòng lỏng không mùi để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết.

Chải khô 101 - Mức giảm thấp

31. Chải theo hướng trái tim của bạn. Sử dụng quy tắc chải khô 'Chải theo hướng trái tim của bạn'. Điều này đảm bảo máu và bạch huyết chảy trở lại tim, nơi nó sẽ được tái lưu thông khắp cơ thể, đưa chất độc đến các vị trí đào thải để đào thải ra khỏi cơ thể.

32. Loại bàn chải - Lông thực vật. Bàn chải của bạn phải có tay cầm dài và lông thực vật tự nhiên KHÔNG phải lông tổng hợp. Bạn cũng có thể dùng xơ mướp hoặc bàn chải có dây đeo cho tay.

33. Từ dưới lên trên. Bắt đầu chải bàn chân của bạn theo chuyển động tròn mạnh mẽ, làm việc từ ngón chân trở lên hướng vào trái tim của bạn với các động tác vuốt dài.

34. Trước khi tắm Chải khô toàn bộ cơ thể trước khi tắm / tắm, tốt nhất là tắm sớm. Cởi hết quần áo và đảm bảo rằng cơ thể bạn khô hoàn toàn trước khi chải khô.

35. Đánh giá một tuần cho người mới bắt đầu. Nếu bạn là một người mới hoàn toàn, hãy bắt đầu chải khô ba lần một tuần và tăng dần lên một lần một ngày trước khi tắm.

36. Hãy nhẹ nhàng với làn da của bạn. Đặc biệt trong lần chải khô đầu tiên của bạn, hãy dùng lực ấn nhẹ và chải nhẹ nhàng trên da. Xử lý tất cả các khu vực bằng chuyển động quét dài nhẹ nhàng.

37. Tránh các vùng da nhạy cảm. KHÔNG chải vùng da bị gãy, vết thương, vết cắt, vết bầm tím, vết bỏng và bất kỳ vùng da nhạy cảm nào khác.

38. Làm sạch bàn chải của bạn. Để ngăn ngừa nấm mốc phát triển và bám bụi bẩn trong lông bàn chải, hãy rửa bàn chải của bạn thường xuyên bằng xà phòng castille dạng lỏng và lau khô kỹ trước khi sử dụng.

39. Bảo quản bàn chải của bạn. Giữ bàn chải của bạn ở nơi sạch sẽ và khô ráo để bảo vệ bàn chải khỏi nấm mốc.

40. Tìm bàn chải ở đâu. Bạn có thể tìm thấy bàn chải hiệu quả và thoải mái ở hầu hết các cửa hàng làm đẹp / thuốc.

Thông tin thú vị về Chải khô

41. Tên gọi là gì? Chải khô được gọi như vậy vì việc sử dụng bàn chải khô cứng hoặc xơ mướp để loại bỏ tế bào chết trên da của bạn.

42. Rẻ và tự nhiên! Chải khô là phương pháp điều trị da tự nhiên rẻ nhất để loại bỏ cellulite và giúp da bạn loại bỏ độc tố. Nhận một chiếc bàn chải cơ thể chỉ với $ 5!

43. Thay thế bàn chải lông tự nhiên. Không nhất thiết phải sử dụng bàn chải cứng / xơ mướp, có thể sử dụng vải giặt đặc biệt của Nhật Bản (vải giặt Salux Nylon / muji).

44. Bí quyết để trường thọ. Vào thời cổ đại, chải khô là một trong những bí quyết làm đẹp quan trọng nhất để có làn da trẻ trung và kéo dài tuổi thọ.

45. Giải độc từ bên ngoài. Đánh răng khô là một hình thức giải độc từ bên ngoài vào trong. Nó kích thích tuần hoàn máu, tạo điều kiện cho chất thải và chất độc di chuyển với tốc độ nhanh hơn để cơ thể đào thải.

46. Giải phóng các hoocmon 'hạnh phúc'. Chải khô giúp làm dịu, làm dịu và thư giãn. Điều này kích thích giải phóng endorphin, là hormone khiến bạn cảm thấy hạnh phúc!

47. Người nổi tiếng ‘Bàn chải khô’. Những người nổi tiếng hàng đầu sử dụng bàn chải khô vì những lợi ích làm đẹp tuyệt vời của nó bao gồm: Kim Kardashian, Madonna và Jennifer Aniston.

48. Dấu hiệu (cai nghiện) của bạn là gì? Dấu hiệu giải độc đầu tiên mà bạn có thể nhận thấy là chất nhầy trong phân tăng lên sau vài lần chải khô vì chải khô thúc đẩy quá trình vận chuyển chất thải và độc tố ra khỏi cơ thể. Không phải là tuyệt vời!

49. Chải da đầu. Da đầu của bạn cũng phải được chải! Sử dụng chuyển động tròn nhẹ nhàng. Chải da đầu sẽ massage và kích thích các nang tóc của bạn, thúc đẩy sự phát triển của tóc và giữ cho da đầu của bạn không có gàu, tế bào chết, vảy tiết máu, dầu thừa và mùi mốc trên da đầu. Liên quan: 5 lý do để giải độc da đầu của bạn

50. Đổ bỏ những tế bào chết đó. Làm sạch bàn chải của bạn thường xuyên bằng cách nhúng nó vào dung dịch muối nở và rửa sạch bằng cách rửa nhẹ với xà phòng lỏng. Nhiều người vô tình chuyển bụi bẩn tích tụ cũ và tế bào chết ra khỏi lông bàn chải và điều này có thể dẫn đến vỡ lông.