Phụ nữ sau khi sinh xoa tinh dầu tràm tác dụng kháng khuẩn, săn chắc da, chống chảy xệ & đẹp da hoặc dùng tinh dầu tràm để tắm, xông hơi là những bài thuốc dân gian cung đình Huế được các vua chúa, quý tộc áp dụng từ xa xưa nay vẫn được nhiều người áp dụng.
Phụ nữ sau khi sinh xoa tinh dầu tràm tác dụng kháng khuẩn, săn chắc da, chống chảy xệ & đẹp da hoặc dùng tinh dầu tràm để tắm, xông hơi là những bài thuốc dân gian cung đình Huế được các vua chúa, quý tộc áp dụng từ xa xưa nay vẫn được nhiều người áp dụng.
Dầu tràm được chiết xuất từ cây tràm gió, tràm trà, cao khoảng 0,5- 2m phân bố chủ yếu ở các vùng khô hạn của miền Trung. Thành phần chính trong tinh dầu tràm là Cineole > 60%. Ngoài ra còn giàu Terpineol, linalool, limonen. Đặc biệt hoạt chất Eucalytol trong dầu tràm có tác dụng sát khuẩn nhẹ, long đờm, có hương thơm và mùi dễ chịu. Chất Terpineol có tác dụng kháng khuẩn tự nhiên, thực tế đã có nhiều công trình của bộ Y Tế cấp nhà nước đã nghiên cứu công dụng kháng khuẩn của Terpineol có tác dụng ức chế các loại virus cúm.
Nếu như từ xa xưa, dầu tràm là sản phẩm đặc trưng riêng của người miền Trung thì giờ đây dầu tràm đã phổ biến rộng khắp đất nước, trở thành món quà quý giá mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Dầu tràm xứ Huế với nhiều ứng dụng góp phần tạo cho cơ thể người phụ nữ nhanh trở về cơ địa cũ, săn chắc và làm đẹp da sau sinh.
Bé lọt lòng, cơ thể người mẹ giảm đi rất nhiều sinh lực và khí huyết. Do đó việc cử nước, cử gió cho bà mẹ sau khi sinh là rất cần thiết. Mình gửi đến các mẹ kinh nghiệm dùng dầu tràm của phụ nữ Huế sau khi sinh để các mẹ nhanh lấy lại được cơ thể khỏe mạnh và xinh đẹp.
Sau khi sinh bé và trở về nhà, mẹ trẻ nên nhờ các bà, mẹ xoa dầu tràm cho mình hàng ngày. Cách xoa khá đơn giản, chỉ tránh vùng mặt, ngực cho bé bú và vùng kín. Nếu mẹ nào sinh bằng phương pháp sinh mổ cũng nên cẩn thận tránh tránh xoa vào vùng mổ.
Cách này, sẽ giúp cơ thể các mẹ sẽ nhanh chóng trở về cơ địa cũ, tránh được gió, tránh đau nhức xương về sau và sẽ có một làn da mơn mởn trở lại. Bên cạnh đó, người thoa dầu cho các mẹ phải kèm thêm các động tác nắn, xát để dầu tràm thẩm thấu và cơ thể của mẹ đỡ mỏi hơn khi chỉ “ăn và nằm” trong thời kỳ cữ.
Trong khoảng thời gian từ tuần thứ 2 đến trước 01 ngày đầy tháng, các mẹ sẽ được xông người bằng nước lá (thường thì lá xã, chanh, hương nhu….) Để việc xông hơi có tác dụng hơn, các bà mẹ nên cho vào xoong nước lá (nóng) vài giọt tinh dầu tràm nguyên chất rồi dùng chăn trùm kín.
Hơi nước bốc lên đưa tinh dầu bay lên thấm sâu vào da thịt, khơi thông kinh lạc và có tác dụng trừ gió, tăng cường khí bảo vệ cơ thể.
Việc xông hơi cho phụ nữ sau khi sinh ở Huế thường được thực hiện khoảng 10 lần. Mỗi lần như vậy được diễn ra khoảng 10 ngày. Đây là phương pháp tốt nhất để các mẹ tống độc ra khỏi cơ thể và loại, khử trừ được mùi đặc trưng của các mẹ sau khi sinh.
Các mẹ nên cho vài giọt tinh dầu tràm vào nước ấm để tắm. Tinh dầu tràm sẽ giúp các mẹ thư giãn toàn bộ cơ thể, khơi thông kinh mạch và cảm thấy thư thái, sảng khoái,…
Sau khi tắm xong, các mẹ nên lau người thật khô và xoa dầu tràm khắp cơ thể như cách hướng dẫn trên. Ngoài các công dụng trên, dầu tràm còn để lại trên cơ thể các mẹ một mùi hương thoang thoảng và dễ chịu.
Tinh dầu tràm là sản phẩm được chiết xuất từ cây tràm gió hoàn toàn tự nhiên nên sản phẩm có thể uống được, nhưng chỉ dùng 1 – 3 giọt (1/2 muỗng cà phê), không được uống trực tiếp mà hòa vào cốc nước ấm.
Công dụng là làm ấm bụng, ấm cơ thể, trị đau bụng do chứng nhiễm lạnh hay thức ăn lạ. Nên kiểm tra nguồn cung cấp tinh dầu tràm đảm bảo nguyên chất mới được uống bạn ạ!
Tuy nhiên, không thể uống nhiều hơn 1-2 giọt tinh dầu tràm trà trong một lúc vì có thể gây ngộ độc. Có những trường hợp ngộ độc vì uống nhiều thìa tinh dầu tràm trà đã được ghi nhận. Ngộ độc tinh dầu tràm trà có thể gây buồn ngủ, ảo giác, hôn mê, bất ổn, yếu, nôn mửa, tiêu chảy, buồn nôn, bất thường tế bào máu và phát ban nghiêm trọng.
Như vậy, tinh dầu tràm nguyên chất được chiết xuất từ cây tràm theo phương pháp thủ công và có rất nhiều tác dụng cho phụ nữ trước, sau khi sinh, người già và trẻ nhỏ.
Từ khóa liên quan:
Mẹ bầu sau sinh mổ cần uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, quả, hạt các loại, sữa tươi, canh hầm giò lợn,… để có nhiều sữa. Hạn chế chất kích thích, cá biển, hải sản các loại và các món kiêng cữ bên dưới.
Để có nhiều sữa sau sinh mẹ cần lưu ý: cho con bú đều đặn và đúng cách, đủ cả 2 bên, uống thêm sữa và nước, ăn một số loại thực phẩm như: đu đủ, mướp hương, đậu đỏ, rau ngót, rau mồng tơi,… giúp lợi sữa, thông sữa rất...
Phụ nữ đang cho con bú có thể dùng thuốc tránh thai chỉ chứa progestin dùng hàng ngày hiệu quả và an toàn ở nhóm đối tượng phụ nữ cho con bú, thuốc hiện có trên thị trường là Embevin. Dạng thuốc tránh thai khẩn cấp có thể sử dụng...
Dấu hiệu sắp sinh trước 1 ngày mẹ cần lưu ý: đau lưng, tiêu chảy bất thường kèm theo ra máu nâu, hoặc rò rỉ nước ối, cảm giác khác lạ ở bụng bầu như cảm thấy bụng tụt hẳn xuống, mẹ cảm thấy đau lưng, bé cựa quậy ít hơn...
Bí quyết trị rạn da cho bà bầu sau sinh bằng: rượu nghệ, nghệ với mật ong hoặc nghệ với sữa chua hiệu quả sau 2-4 tuần với tác dụng làm trắng da, tái tạo da, giúp da săn chắc & làm lành vết rạn da trong quá trình mang thai để lại.