Thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ 5 tháng tuổi cần bổ sung đầy đủ các chất như tinh bột, đạm, nhóm vitamin,… khi chế biến món ăn cần hạn chế nêm muối, số lượng bữa ăn 1 bữa dặm/ngày cho bé 5 tháng là phù hợp nhất.
Nguyên tắc cho trẻ ăn dặm của người Nhật là từ loãng đến đặc dần, từ mịn đến thô dần, mỗi bước trong khoảng thời gian không quá dài nên bé không bị chán,… bạn có thể lựa chọn thực phẩm theo màu sắc: vàng, xanh, đỏ theo...
9 món cháo và súp ăn dặm cho trẻ 9 -12 tháng tuổi dinh dưỡng và đầy đủ chất, tham khảo cách chế biến thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho trẻ như: cháo khoai tây, cháo sườn heo, súp khoai lang, súp cá hồi,…