Những sai lầm khi sử dụng kem chống nắng thường gặp phải như: không quan tâm đến chỉ số chống nắng SPF, dùng sai liều lượng, quên bôi kem chống nắng cho những vùng da có nếp gấp,… sử dụng kem dưỡng và kem chống nắng...
Trẻ thiếu vitamin D thường có các triệu chứng: chậm vận động, hay giật mình về đêm, đổ mồ hôi nhiều, còi xương, kém ăn. Bổ sung vitamin D cho trẻ còn bú bằng cách mẹ ăn các thực phẩm giàu vitamin D: gan, dầu cá, lòng đỏ trứng, cho...
Những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin D tốt cho trẻ em và bà bầu khi mang thai như cá, nấm, trứng, pho mát,… giúp cơ thể hấp thụ canxi tốt hơn, giúp khung xương, răng thêm vững chắc, khỏe mạnh.