Dinh dưỡng cho bà bầu mang thai tuần 4 khỏe mạnh
Chế độ dinh dưỡng mang thai tuần 4, bạn cần ăn nhiều bữa nhỏ để hệ tiêu hóa dễ hoạt động. Bạn nên tránh những thức ăn có mùi tránh hiện tượng thai nghén càng trầm trọng hơn.
dinh duong cho ba bau
Dinh dưỡng cho mẹ bầu mang thai tháng thứ 2 khỏe mạnh
Mẹ bầu mang thai tháng thứ 2 bắt đầu xuất hiện những cơn ốm nghén liên tục, mệt mỏi, và cảm xúc thay đổi thất thường,… Lúc này, thai nhi có thể dài khoảng 2,5cm và chỉ nặng vài gam, các bộ phận chính của cơ thể đã phân...
Tháp dinh dưỡng cho bà bầu đủ chất, thai khỏe hợp lý nhất
Xây dựng tháp dinh dưỡng cho mẹ bầu đúng “chuẩn” gồm những nhóm thực phẩm cần thiết nên ăn nhiều, thực phẩm chỉ nên ăn ít vì không tốt cho thai nhi mà bà bầu nên tránh,… cùng với 3 nguyên tắc dinh dưỡng hợp lí nhất...
