Ngâm gừng và nghệ tươi cắt mỏng với rượu trắng khoảng 1 tháng trước khi sinh, 5- 7 ngày sau khi sinh là có thể bôi rượu gừng nghệ ở vùng bụng, đùi, cánh tay tác dụng làm ấp, săn chắc da, dưỡng trắng và giảm cân cực hay.
Bôi rượu gừng nghệ tươi có tác dụng săn chắc da, đẹp da, trắng da, tăng sức đề kháng, giữ ấm cho bà bầu sau sinh. Đây là bài thuốc dưỡng da, điều hòa huyết áp tuyệt vời mà ai ai cũng biết.
Phụ nữ sau sinh uống nước chè vằng đúng cách kết hợp với chế độ ăn uống sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn như mơ ước. Ngoài ra, chè vằng còn có tác dụng bổ máu, chữa viêm tử cung và lợi sữa.