5 thực phẩm chứa nhiều estrogen nhất tốt cho nữ giới
Thực phẩm chứa nhiều estrogen có trong: quả đu đủ xanh, đậu nành & các sản phẩm chiết xuất từ hạt đậu nành, tỏi, bưởi, quả anh đào, thực phẩm ít béo, giàu vitamin B, C & các chất xơ tự nhiên.
nội tiết tố nữ
8 loại thực phẩm tốt cho sinh lý nữ
Những thực phẩm tốt cho sinh lý nữ như: dâu tây, tôm, cần tây, hạnh nhân, việt quất,… giúp cải thiện cảm giác ham muốn và tăng khoái cảm khi yêu mà bạn nên biết để có đời sống tình dục và hôn nhân mỹ mãn.