sáng mắt

Nuôi con , Chăm con khỏe — 09/10/2022

Giúp con thông minh nhờ thực phẩm chứa DHA

DHA là acid béo giúp nuôi dưỡng não hỗ trợ bé phát triển trí tuệ. Ngoài ra, chất DHA cũng có thể giúp cải thiện tầm nhìn và tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ em. Bổ sung DHA bằng cách ăn nhiều cá, trứng, sữa và các loại hạt.

Sức khỏe , Dinh dưỡng — 28/09/2022

Top 10 thực phẩm nhiều vitamin A giúp đẹp da, sáng mắt

Top 10 loại thực phẩm giàu vitamin A giúp đẹp da, sáng mắt và tăng cường hệ miễn dịch như cà rốt, dưa hấu, khoai lang, xoài các loại rau lá xanh và nhiều thực phẩm giàu vitamin A khác bên dưới rất có lợi cho sức khỏe.