10 loại tinh dầu hàng đầu giúp giảm mệt mỏi tuyến thượng thận

Ngày nay, mọi người đều bị mệt mỏi do tuyến thượng thận ở một mức độ nào đó. Tuy nhiên, nó không được các bác sĩ hiện đại thừa nhận. Hãy thử các loại tinh dầu trị mệt mỏi tuyến thượng thận, trong số các biện pháp tự nhiên khác để giảm bớt tình trạng căng thẳng này!

• Nhận ổ khóa ngon: Mặt nạ tóc dầu ô liu chuối cho tóc hư tổn
• Tự làm mặt nạ trà hoa cúc để điều trị mụn
• Dễ dàng tự làm: Mặt nạ bơ trị mụn
• 50 sự thật về chải khô để có làn da đẹp & thoát bạch huyết

Ngày nay, mọi người đều bị mệt mỏi do tuyến thượng thận ở một mức độ nào đó. Tuy nhiên, nó không được các bác sĩ hiện đại thừa nhận. Hãy thử các loại tinh dầu trị mệt mỏi tuyến thượng thận, trong số các biện pháp tự nhiên khác để giảm bớt tình trạng căng thẳng này!

Mệt mỏi về tuyến thượng thận thường là do cơ thể của một người không có khả năng giải quyết căng thẳng.

Chúng ta đang sống trong một thế giới bị chi phối bởi một chu kỳ chiến đấu hoặc điều kiện bay không ngừng mà cuối cùng gây ra tình trạng kiệt sức ở tuyến thượng thận trong nhiều trường hợp. Con người có một mức độ chịu đựng căng thẳng được xác định trước, được kiểm soát bởi các tuyến thượng thận của cơ thể.

Tuy nhiên, khi bị căng thẳng, các tuyến này bắt đầu tiết ra một hỗn hợp các chất dẫn truyền thần kinh và hormone giúp chúng ta có khả năng giải quyết các tình trạng căng thẳng. .

Nếu điều này liên tục lặp đi lặp lại, tình trạng kiệt sức của tuyến thượng thận có khả năng xảy ra.

Sau đây là các triệu chứng điển hình của mệt mỏi tuyến thượng thận:

• Đau cơ và khớp mãn tính;
• cảm giác tức giận và bồn chồn;
• ăn uống vô độ; táo bón;
• khó thở;
• trầm cảm;
• chuột rút ở bụng;
• khó hoàn thành nhiệm vụ một cách hợp lý vì thiếu tập trung;
• tiêu chảy từng cơn lẻ tẻ;
• mất điện; bệnh chàm;
• cảm giác tuyệt vọng;
• đau đầu;
• khởi phát đột ngột dị ứng thực phẩm;
• khó tiêu và chán ăn;
• mất ngủ; mất trí nhớ;
• co thắt cơ;
• bệnh vẩy nến;
• đổ mồ hôi và mệt mỏi.

Việc sử dụng một số loại tinh dầu cùng với thay đổi lối sống có thể giảm bớt căng thẳng để hỗ trợ và cuối cùng sửa chữa các tuyến thượng thận của bạn. Sau đây là 10 loại tinh dầu tốt nhất cho tình trạng mệt mỏi của tuyến thượng thận cùng với các mẹo về cách sử dụng chúng!

Các đặc tính của dầu đinh hương kích thích dây thần kinh phế vị và cải thiện sức khỏe tiêu hóa tổng thể của bạn. Dầu đinh hương cũng kích thích lưu thông máu, tăng mức năng lượng và giải quyết tình trạng mệt mỏi do kiệt sức của tuyến thượng thận bằng cách giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Pha loãng một giọt tinh dầu đinh hương với 1/2 muỗng cà phê dầu ô liu hoặc gel lô hội và thoa lên xương hàm và sau tai.

Dầu vỏ quế tăng cường hệ thống nội tiết và thần kinh của cơ thể, đồng thời cũng giúp cân bằng lượng đường trong máu. Nó làm tăng năng lượng thể chất bằng cách kích thích hệ thống miễn dịch. Nó cũng hoạt động như một chất xúc tác để khuếch đại hoạt động của các loại tinh dầu khác, giúp tăng lòng tự trọng và giảm tiêu cực. Thoa dầu ở dạng pha loãng lên các điểm vitaflex tuyến thượng thận nằm trên vòm trong của bàn chân.

Dầu Helichrysum tái tạo và chữa lành các mô liên kết và dây thần kinh bị tổn thương. Nó cũng được biết đến là một loại thuốc giảm đau hiệu quả nhất. Nó hỗ trợ các chức năng gan, tuyến tụy và túi mật, đồng thời cũng làm giảm bớt tiêu cực và căng thẳng, để tăng sự minh mẫn về tinh thần và năng lượng thể chất. Thoa dầu helichrysum đã pha loãng lên sau cổ và / hoặc thái dương.

Một phương thuốc đã được chứng minh để chống lại căng thẳng thần kinh, cảm xúc hỗn loạn và căng thẳng Dầu Galbanum làm giảm viêm da, xương và cơ bắp cũng như tăng cường sức mạnh thể chất. Xoa bóp vùng giữa lưng của cơ thể, ngay phía trên thận với dầu (tất nhiên là đã được pha loãng) để đạt được kết quả tốt nhất.

Dầu chanh có tác dụng tuyệt vời trong việc làm giảm cảm giác thờ ơ, hồi hộp và lo lắng. Nó làm sảng khoái tâm trí mệt mỏi, đánh tan suy nghĩ tiêu cực và mang lại sự lạc quan. Nó cũng là một chất chống trầm cảm hiệu quả nhất. Nó hoạt động thực sự hiệu quả khi trộn với dầu đinh hương như một tác nhân phó giao cảm mạnh mẽ. Thoa lên xương hàm hoặc sau tai nhưng tránh ánh nắng trực tiếp cho đến khi tinh dầu thẩm thấu hết.

Tinh dầu Oải hương có tác dụng điều trị chứng mất ngủ và các chứng do căng thẳng khác gây ra. Nó làm dịu và làm dịu các tuyến thượng thận khỏi bị tăng động một cách không cần thiết. Điều này cho phép họ nghỉ ngơi và dần hồi phục. Dầu oải hương có thể được xịt trong phòng ngủ trước khi đi ngủ hoặc bôi lên ngực để có kết quả tốt nhất.

Dầu nhục đậu khấu có hoạt tính corticosteroid. Nó hỗ trợ các chức năng của tuyến thượng thận bằng cách tăng mức năng lượng của cơ thể và loại bỏ sự mệt mỏi thần kinh cũng như các triệu chứng căng thẳng mãn tính. Thoa dầu nhục đậu khấu ở dạng pha loãng lên vòm trong của cả hai bàn chân trên các điểm vitaflex.

Đối với những người bị rối loạn giấc ngủ do căng thẳng, dầu Manuka có tác dụng tốt. Nó có khả năng gây ngủ và thư giãn mạnh mẽ, giúp cơ thể tự phục hồi dần dần bằng cách giảm viêm toàn thân. Xoa bóp dầu lên khu vực tuyến thượng thận hoặc trên các điểm vitaflex của bàn chân.

Hương thơm ngọt ngào của dầu Cỏ xạ hương giúp loại bỏ tình trạng kiệt sức và mệt mỏi về tinh thần. Nó cũng cân bằng hormone tuyến thượng thận, củng cố dây thần kinh và mang lại cảm giác bình tĩnh bằng cách giảm mệt mỏi về cảm xúc. Xoa bóp các điểm vitaflex tuyến thượng thận với dầu để có kết quả tốt nhất.

Chỉ cần ngửi dầu này và nồng độ cortisol của bạn sẽ giảm xuống trong vài phút. Điều này làm giảm áp lực lên tuyến thượng thận và chúng phục hồi nhanh hơn. Hít mùi trực tiếp từ chai hai lần hoặc sâu ba lần trước khi đi ngủ, hoặc xịt lên gối trước khi ngủ. Hãy yên tâm, bạn sẽ có một giấc ngủ sâu và sâu và thức dậy hoàn toàn tươi trẻ vào sáng hôm sau.

Bạn đã thử sử dụng tinh dầu trị mệt mỏi tuyến thượng thận chưa? Bạn yêu thích những viên đá nào?

Thêm những viên ngọc mệt mỏi cho tuyến thượng thận:

• Chữa bệnh bằng tinh dầu trị mệt mỏi tuyến thượng thận & cách sử dụng
• 10 thực phẩm hàng đầu nên tránh khi bị mệt mỏi do thượng thận
• Cách làm dịu các tuyến thượng thận hoạt động quá mức - 10 cách
• 5 câu chuyện hay nhất giúp bạn mệt mỏi do thượng thận - Lấy lại năng lượng cho bạn!
• Mệt mỏi do thượng thận có phải là chuyện hoang đường không? - Các triệu chứng, nguyên nhân, biện pháp khắc phục và điều trị