Cách chăm sóc tóc ngăn ngừa rụng tóc đơn giản với: nước chanh và dầu dừa, hỗn hợp chuối, mật ong và dầu Olive hoặc dầu thầu dầu với sữa đậu nành theo công thức được chia sẻ bên dưới.
10 lợi ích làm đẹp tuyệt vời của hạt lanh đối với da, tóc và hơn thế nữa
Xin chào các người đẹp! Hôm nay tôi muốn chia sẻ 10 lợi ích làm đẹp tuyệt vời của hạt lanh đối với làn da, mái tóc và hơn thế nữa! Hãy đọc tiếp!
- Nhận ổ khóa ngon: Mặt nạ tóc dầu ô liu chuối cho tóc hư tổn
- Tự làm mặt nạ trà hoa cúc để điều trị mụn
- Dễ dàng tự làm: Mặt nạ bơ trị mụn
- 50 sự thật về chải khô để có làn da đẹp & thoát bạch huyết
Xin chào các người đẹp! Hôm nay tôi muốn chia sẻ 10 lợi ích làm đẹp tuyệt vời của hạt lanh đối với làn da, mái tóc và hơn thế nữa! Hãy đọc tiếp!
Hạt lanh còn được gọi là hạt lanh và chúng rất giàu chất dinh dưỡng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe! Sự thật thú vị: hạt lanh lấy từ cây lanh: một trong những cây trồng lâu đời nhất trên thế giới. Nó được cho là đã được trồng lần đầu tiên ở Babylon vào năm 1000 trước Công nguyên. Một số lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hạt lanh bao gồm thúc đẩy giảm cân, ngăn ngừa bệnh tim mạch, cải thiện tiêu hóa và hơn thế nữa.
Bạn có biết rằng những hạt siêu nhỏ này cũng mang lại rất nhiều lợi ích làm đẹp ?! Bạn sẽ bị sốc bởi những gì bạn có thể làm với hạt lanh! Hãy cùng tìm hiểu 10 lợi ích làm đẹp tuyệt vời của hạt lanh đối với tóc, da và hơn thế nữa!
10 lợi ích làm đẹp của hạt lanh đối với da, tóc và hơn thế nữa
Dưới đây là 10 lợi ích làm đẹp tuyệt vời của hạt lanh đối với làn da, mái tóc của bạn và hơn thế nữa!
1. Tóc khỏe hơn, dài hơn và dày hơn
Một trong những thực phẩm tốt nhất cho sự phát triển của tóc? Hạt lanh! Chúng rất giàu axit béo omega 3, protein, kẽm và vitamin b, tất cả đều giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc chắc khỏe, dài hơn và dày hơn! Tôi thích ăn nó bằng cách thêm hạt lanh xay để làm bánh kếp, bánh quy, và thậm chí trong sinh tố. Thật tuyệt!
2. Firmer Face
Cách đây khá lâu, tôi đã chia sẻ một loại Mặt nạ hạt lanh tự làm. Tôi đã viết bài đăng đó để thay thế cho mặt nạ trứng vì những người ăn chay trường không thể sử dụng trứng trên mặt của họ. Dù sao, một trong những lợi ích làm đẹp tốt nhất mà bạn sẽ nhận thấy sau khi sử dụng mặt nạ hạt lanh là da căng hơn, săn chắc hơn! Da của bạn sẽ cảm thấy săn chắc và trông trẻ trung hơn! Hãy thử mặt nạ và ngạc nhiên với kết quả!
3. Ít nếp nhăn
Bằng cách kết hợp hạt lanh vào chế độ ăn uống của bạn, bạn đang thúc đẩy làn da trẻ mãi không già và chống lão hóa sớm! Những hạt siêu này chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và có đặc tính chống oxy hóa ngăn chặn các gốc tự do ăn cắp oxy làm thoái hóa các tế bào da khỏe mạnh! Thêm hạt lanh vào sinh tố và sữa lắc của bạn để có lợi ích chống lão hóa! Bạn cũng có thể thử đắp mặt nạ hạt lanh để giúp làm săn chắc và căng da mặt chảy xệ!
4. Gel dưỡng tóc
Hạt lanh siêu nổi tiếng trong cộng đồng tóc tự nhiên! Nguyên nhân? Vì FLAX SEED GEL! Nghiêm túc mà nói, gel này rất tuyệt vời cho tóc xoăn! Nó có thể được sử dụng để giữ ẩm cho tóc khô và cũng hoạt động như một chất tạo kiểu tóc để tóc của bạn luôn vào nếp - không bị bết. Đây là sản phẩm thần kỳ dành cho tóc mà bạn nhất định phải thử!
- Gel dưỡng tóc hạt lanh: Cho 1 cốc hạt lanh nguyên hạt vào nồi, sau đó thêm 3 cốc nước. Đun sôi nước và tiếp tục khuấy đều tay để tạo gel. Khi nước chuyển sang màu sền sệt thì tắt bếp. Tiếp theo, dùng rây lọc nhựa hoặc vải thưa để lọc hỗn hợp nước nhờn để tách hạt. Bạn có thể loại bỏ hạt hoặc xay chúng thành bột và sử dụng cho bánh kếp, nướng bánh, v.v. Chuyển gel hạt lanh trong đã nguội vào một hộp kín không khí. Thêm 10 giọt tinh dầu yêu thích của bạn cho tóc và khuấy đều. Bạn biết gì! Gel dưỡng tóc hạt lanh của bạn đã sẵn sàng để sử dụng!
5. Móng tay chắc khỏe hơn
Móng tay của bạn có dễ gãy không? Hoặc bạn dường như không thể phát triển chúng lâu dài nếu chúng không bị sứt mẻ ?! Sau đó, bạn PHẢI sử dụng hạt lanh! Hàm lượng axit béo omega 3 trong chúng giúp củng cố và dưỡng ẩm cho lớp biểu bì và móng tay của bạn. Bạn có thể có được bộ móng chắc khỏe hơn bằng cách ăn hạt lanh và cũng có thể bằng cách làm gel móng tay! Đúng rồi! Đây là cách thực hiện:
- Gel làm chắc móng: Cho ¼ cốc hạt lanh nguyên hạt vào chậu. Bây giờ thêm ¾ cốc nước. Để nước sôi. Khi đến giai đoạn này, khuấy mạnh để tạo gel nhanh chóng. Khi hỗn hợp chuyển sang dạng sệt sệt thì tắt bếp. Để nguội một chút sau đó dùng rây lưới nhựa lọc để tách hạt. Chuyển phần gel trong vào một lọ thủy tinh sạch. Bây giờ chỉ cần thêm 5 giọt tinh dầu oải hương. Hoặc bạn có thể thêm bất kỳ loại tinh dầu nào khác trong số các loại Tinh dầu giúp phát triển móng tay này. Trộn đều! Mỗi tối trước khi đi ngủ, thoa ½ muỗng cà phê gel dưỡng móng này lên móng tay của bạn cho đến khi nó hấp thụ. Bạn không cần rửa sạch vì nó sẽ ngấm vào da và không để lại cặn!
5. Dưỡng ẩm cho da
Da cảm thấy khô, bong tróc và cứng? Bạn cần hạt lanh trong chế độ ăn uống của mình. Bằng cách tiêu thụ thực phẩm giàu axit béo omega 3, bạn sẽ giúp cơ thể giữ ẩm cho làn da bằng cách sản xuất đủ bã nhờn! Bạn cũng có thể thoa gel hạt lanh ở trên ngay sau khi rửa mặt, trước khi lau khô để giúp giữ ẩm và bơm vào các tế bào da khô của bạn.
6. Dưỡng ẩm cho tóc
Cũng giống như hạt lanh làm ẩm da, chúng cũng giữ ẩm cho tóc của bạn. Hãy kết hợp chúng vào chế độ ăn uống của bạn và làm gel ủ tóc hạt lanh ở trên để cung cấp độ ẩm cần thiết cho mái tóc khô của bạn!
7. Giảm mụn
Bạn có biết rằng hạt lanh cũng rất giàu chất xơ ?! Và bạn biết rằng thực phẩm giàu chất xơ rất hữu ích để loại bỏ chất thải và chất độc ra khỏi cơ thể, phải không? Nếu các chất độc này không được đào thải khỏi cơ thể (khi bạn bị táo bón), thì chúng sẽ thoát ra ngoài cơ thể qua các mụn chứa đầy mủ. Ăn hạt lanh bằng cách thêm bột hạt lanh vào sinh tố, sữa lắc, v.v. để giúp thúc đẩy nhu động ruột và giảm mụn trứng cá!
8. Chữa lành da
Hạt lanh có đặc tính chữa lành vết thương do tác dụng chống viêm và hàm lượng axit béo omega 3 cao. Ăn chúng thường xuyên để giúp tăng tốc độ chữa lành các vết thương để có một vẻ ngoài hoàn mỹ! Nếu bạn có các mảng chàm, ăn hạt lanh có thể tạo ra sự khác biệt! Bạn cũng có thể sử dụng dầu hạt lanh để giúp dưỡng ẩm và chữa lành các vết chàm khô, ngứa và bong tróc.
9. Giảm thiểu lỗ chân lông to
Nếu bạn nghiền hạt toàn bộ mặt, bạn có thể tạo thành bột hạt lanh, khi trộn với nước sẽ tạo thành hỗn hợp dẻo! Bôi hỗn hợp này lên toàn bộ khuôn mặt của bạn, tránh mắt. Để nó trong 15 phút. Khi hết thời gian, da mặt của bạn sẽ cảm thấy căng & săn chắc. Tác dụng làm săn chắc da này trực tiếp thu nhỏ lỗ chân lông to, giúp làn da của bạn trông hoàn hảo!
10. Làm dịu da bị kích ứng
Gel hạt lanh mang lại cảm giác như thiên đường cho làn da mẩn ngứa và kích ứng! Thoa nó lên vùng da bị ảnh hưởng để có cảm giác nhẹ nhàng và mát lạnh, giúp giảm đau tức thì!
Hãy tận dụng những lợi ích làm đẹp trên của hạt lanh bằng cách kết hợp chúng vào chế độ ăn uống và chế độ làm đẹp của bạn!
Share
