12 lợi ích làm đẹp đáng kinh ngạc của Gelatin đối với da, tóc và hơn thế nữa

Gelatin là một viên ngọc quý khi nói đến việc thúc đẩy vẻ đẹp tự nhiên! Hãy cùng tìm hiểu 12 lợi ích làm đẹp của gelatin đối với da, tóc và hơn thế nữa!

• Nhận ổ khóa ngon: Mặt nạ tóc dầu ô liu chuối cho tóc hư tổn
• Tự làm mặt nạ trà hoa cúc để điều trị mụn
• Dễ dàng tự làm: Mặt nạ bơ trị mụn
• 50 sự thật về chải khô để có làn da đẹp & thoát bạch huyết

Gelatin là một viên ngọc quý khi nói đến việc thúc đẩy vẻ đẹp tự nhiên! Hãy cùng tìm hiểu 12 lợi ích làm đẹp của gelatin đối với da, tóc và hơn thế nữa!

Bạn có thể nghĩ gelatin để làm đẹp ?! Vâng, các người đẹp, chất được sử dụng để làm thạch jiggle có rất nhiều lợi ích làm đẹp từ việc loại bỏ mụn đầu đen đến làm cho làn da của bạn trẻ trung!

Chính xác thì gelatin là gì? Tất cả chúng ta chắc chắn đã mua bột gelatin để làm món tráng miệng trước đây nhưng có gì trong đó? Chà, gelatin được làm từ xương hoặc da động vật - đừng quá lạm dụng! Đây là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng giúp tăng cường cung cấp collagen, giúp thúc đẩy làn da trẻ trung bằng cách làm chậm các nếp nhăn. Xương, da và mô liên kết được tạo thành từ collagen, một loại protein tạo ra gelatin.

Mặc dù vậy, hầu hết gelatin được lấy từ da lợn! Vì vậy, hãy chắc chắn mua gelatin được nuôi bằng cỏ hữu cơ, tốt nhất là loại Kosher và tốt nhất là từ bò. Bạn có thể muốn mua một số chất bổ sung collagen chất lượng cao từ bò ăn cỏ!

Gelatin có thể được tiêu thụ hoặc sử dụng tại chỗ vì lợi ích làm đẹp của nó. Một trong những nguồn gelatin dồi dào và tốt nhất là nước hầm xương! Đây là một thực phẩm sức khỏe cổ xưa mạnh mẽ có thể được tiêu thụ trong chế độ ăn kiêng và rất tốt cho sức khỏe. Tôi đã nói về lợi ích làm đẹp của nó trước đây nên bạn có thể kiểm tra chúng!

Được rồi, bây giờ chúng ta hãy chuyển sang chủ đề thực sự - lợi ích làm đẹp của gelatin! Đọc tiếp:

12 Lợi ích Làm đẹp của Gelatin đối với Da, Tóc và hơn thế nữa

Dưới đây là 12 lợi ích làm đẹp đáng kinh ngạc của gelatin đối với da, tóc và hơn thế nữa!

1. Bí quyết để có làn da tươi trẻ

Vẻ đẹp tuyệt vời nhất lợi ích của gelatin là nó là một bí mật lớn cho làn da trẻ trung! Gelatin được tạo thành từ collagen, một loại protein giúp kết nối da, xương, mô và mọi thứ giống như keo. Khi chúng ta già đi, lượng collagen trong cơ thể giảm dần như một phần của quá trình lão hóa tự nhiên. Điều này tương đương với các đường nhăn, nếp nhăn và da chảy xệ! Tuy nhiên, bằng cách ăn các thực phẩm giàu gelatin hoặc collagen trong chế độ ăn uống, bạn có thể tăng cường sản xuất collagen, giúp trì hoãn quá trình lão hóa sớm, giữ cho bạn trông trẻ lâu hơn! Thêm nước hầm xương vào chế độ ăn uống của bạn để làm cho làn da của bạn trẻ trung.

2. Ngăn ngừa các vết rạn da

Tiêu thụ gelatin giúp thúc đẩy độ đàn hồi và độ săn chắc của da, giúp ngăn ngừa những Những vết rạn da khi mang thai và tăng trưởng khó coi! Hãy nấu một số nước hầm xương giàu chất dinh dưỡng có hương vị không chỉ giúp loại bỏ vết rạn da mà còn giúp nuôi dưỡng thai nhi và bạn!

3. Giảm Cellulite

Bạn có thể có cellulite trên đùi, mông, hông hoặc cánh tay do sản xuất collagen trong cơ thể bạn thấp! Đó là lý do tại sao bạn cần tiêu thụ collagen trong chế độ ăn uống để bổ sung và tăng cường cung cấp collagen để giữ cho làn da của bạn săn chắc, căng và mịn màng. Tiêu thụ nước hầm xương hoặc các chất bổ sung collagen chất lượng cao để loại bỏ cellulite từ trong ra ngoài!

4. Để có mái tóc dài và dày hơn

Một lợi ích làm đẹp đáng kinh ngạc khác của gelatin là nó thúc đẩy sự phát triển của tóc! Nếu bạn đang mất nhiều thời gian để mọc tóc, bạn phải thử ăn nhiều thực phẩm giàu gelatin hơn. Nước hầm xương là nguồn gelatin tốt nhất, đó là lý do tại sao tôi khuyên bạn nên làm một ít. Đây là công thức yêu thích của tôi: Nước ninh xương dễ nhất trong nồi áp suất

5. Làm cho da mềm mại và mịn màng

Bạn có thể làm cho làn da của mình mềm mại và mịn màng bằng cách tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu gelatin và thoa gelatin lên mặt! Hãy thử đắp mặt nạ Gelatin và mật ong dưới đây để thấy hiệu quả đáng kinh ngạc:

• Mặt nạ gelatin và mật ong: Trong một bát nhỏ, trộn ½ thìa cà phê bột gelatin từ cỏ không hương liệu, 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất và 1 thìa cà phê glycerin thực vật. Trộn tất cả chúng lên để tạo thành một hỗn hợp kết hợp tốt. Dùng cọ thẩm mỹ thoa lên mặt, tránh vào mắt. Giữ nguyên khoảng 10-15 phút sau đó nhẹ nhàng rửa sạch bằng nước ấm trước, sau đó là nước lạnh. Làm đều màu da với nước hoa hồng hữu cơ sau đó dùng 3-4 giọt dầu argan để dưỡng ẩm. Bạn có thể thử cách này hàng ngày để giữ làn da mềm mại và mịn màng!

6. Móng tay chắc khỏe

Chế độ ăn uống đóng một vai trò lớn đối với sức khỏe của móng tay của bạn! Ăn đúng loại thực phẩm giúp giữ cho móng tay của bạn chắc khỏe, sáng bóng và giúp chúng phát triển nhanh hơn! Thực phẩm giàu gelatin như nước hầm xương cũng như những thực phẩm giàu Vitamin E giúp móng tay của bạn chắc khỏe hơn, vì vậy hãy nhanh chóng và tiêu thụ chúng nhiều hơn!

7. Mụn đầu đen

Bạn có thấy mình thường xuyên mua miếng dán se khít lỗ chân lông mua ở cửa hàng không? Sau đó, đã đến lúc bạn dừng lại vì bạn có thể làm một dải lỗ chân lông tự nhiên tại nhà! Sử dụng gelatin và sữa, bạn có thể tạo ra một loại mặt nạ lột mụn đầu đen và lỗ chân lông bị tắc ngay lập tức. Dưới đây là hướng dẫn về cách thực hiện: Tự làm Gelatin & Milk Pore Strips để loại bỏ mụn đầu đen

8. Tự làm gel dưỡng tóc

Tự làm riêng gel vuốt tóc ở nhà? Thật là dễ dàng khi bạn có một hộp gelatin xung quanh! Khi tự làm, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu không chứa hóa chất và thêm hương thơm tùy ý bằng cách sử dụng tinh dầu!

Hãy vào bài viết để tham khảo cách làm gel dưỡng tóc tại nhà: Natural Homemade Hair Gel

9. Làm chắc tóc

Gelatin rất giàu protein, một trong những chất dinh dưỡng tạo nên sợi tóc. Điều gì xảy ra nếu bạn không có đủ protein trong cơ thể / tóc của mình? Chà, tóc của bạn sẽ dễ rụng vì trở nên yếu!

Hãy củng cố mái tóc của bạn bằng cách tiêu thụ gelatin giàu protein trong chế độ ăn uống hoặc thậm chí thêm nó vào dầu gội đầu để nuôi dưỡng tóc từ bên ngoài! Điều này tạo ra dầu gội protein rất riêng của bạn để có mái tóc chắc khỏe hơn, không bị gãy rụng! Chỉ cần thêm 1-2 muỗng cà phê bột gelatin vào dầu gội tự nhiên không chứa sulfat 8 oz và lắc rất kỹ trong một phút để mọi thứ kết hợp đồng đều.

10. Làm sạch da

Bạn đang tìm kiếm một chất làm sạch da tự nhiên có hiệu quả hoàn thành công việc? Hãy thử bột gelatin! Trộn nó với các thành phần hạt khác có tác dụng làm sạch như bột yến mạch dạng keo, bột mì hoặc bột ngô như sau: trên lòng bàn tay của bạn, thêm 1 muỗng cà phê bột ngô và ½ muỗng cà phê bột gelatin. Bây giờ chỉ thêm một chút nước để tạo hỗn hợp sền sệt sau đó thoa hỗn hợp này lên toàn bộ khuôn mặt của bạn, tránh mắt, trong một phút. Rửa sạch bằng nước ấm, sau đó dùng 3-4 giọt dầu dưỡng da yêu thích của bạn (như dầu jojoba) để dưỡng ẩm.

11. Hỗ trợ giảm cân

< p> Một thân hình cân đối khỏe mạnh là điều hấp dẫn! Gelatin hỗ trợ giảm cân vì nó chứa nhiều protein giúp bạn cảm thấy no lâu hơn. Bụng no khiến bạn không ngừng ngấu nghiến những món ăn vặt không tốt cho sức khỏe! Gelatin cũng rất tốt cho việc giảm cân vì nó giúp giải độc gan và giữ cho gan hoạt động tối ưu. Gan là cơ quan rất quan trọng để chuyển hóa chất béo, đóng vai trò quan trọng trong việc quản lý cân nặng, vì vậy điều này rất có lợi cho những người đang muốn loại bỏ mỡ thừa.

12. Săn chắc da

Làm căng da chảy xệ từ bên ngoài bằng gelatin và nước! Kết hợp với nhau, hai loại này tạo thành một loại gel có đặc tính làm săn chắc da! Làm săn chắc da cũng giúp thu nhỏ lỗ chân lông to tiết chất nhờn dư thừa trên da. Để làm mặt nạ làm săn chắc da, hãy làm theo hướng dẫn sau:

• Mặt nạ làm săn chắc da: Trong một bát, cho 2 thìa cà phê bột gelatin vào ¼ cốc nước nóng. Khuấy mạnh để tạo thành gel sau đó để nguội hoàn toàn trước khi thêm 2 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi. Thoa một lượng vừa đủ gel này lên da, tránh dây vào mắt. Để mặt nạ trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước lạnh. Dưỡng ẩm sau đó với một lượng bơ hạt mỡ bằng hạt đậu. Bảo quản mặt nạ thừa trong tủ lạnh để sử dụng sau này.

Mua Gelatin ở đâu

Như tôi đã đề cập ở đầu bài viết này, hãy đảm bảo mua Gelatin Bò của Grass Fed của Kosher. Bạn có thể sử dụng gelatin này tại chỗ hoặc tiêu thụ. Tôi thích Great Lakes Unflavoured Kosher Gelatin Powder - theo ý kiến ​​của tôi thì nó tốt hơn Knox.

Cách tiêu thụ Gelatin

Tốt nhất bạn nên ăn nước hầm xương tự làm ( đây là công thức). Nhưng nếu bạn không thể, thì cách tốt nhất để tiêu thụ gelatin là đổ đầy bột gelatin ở trên vào 00 viên rau câu để bạn không cần phải nếm thử. Bạn cũng có thể đầu tư vào các sản phẩm Bổ sung Collagen sau:

Nhiều người cũng thích tiêu thụ Collagen Peptide cao cấp Grass-Fed, được chứng nhận Thân thiện với Paleo , Không Gmo và Không chứa Gluten! Thật dễ dàng kết hợp và tiêu thụ 1-3 lần một ngày!

Hãy cố gắng tiêu thụ 1 muỗng canh gelatin mỗi ngày để xem kết quả.

Bạn cũng có thể tự làm thạch với nó! Nó chỉ đơn giản là trộn nước trái cây không đường, đường và bột gelatin! Nếu bạn muốn có công thức, đây là:

Xôi vò dễ làm tại nhà

Những gì bạn cần

• 1 cốc nước ép trái cây không đường tùy chọn
• Đường vừa ăn
• 2 muỗng canh bột gelatin cấp thực phẩm

Chỉ dẫn

Bạn sẽ sử dụng gelatin để làm đẹp chứ? Chia sẻ suy nghĩ của bạn bên dưới!