13 lợi ích làm đẹp của nghệ đối với da, tóc và hơn thế nữa

1. Facial Glow

Củ nghệ có chứa curcumin , là một chất chống oxy hóa mạnh giúp nghệ có màu vàng. Nó có đặc tính làm sáng da, giúp cải thiện làn da của bạn và trẻ hóa làn da xỉn màu.

Hãy xem Bí quyết làm sáng da của tôi: Tự làm mặt nạ nghệ và mật ong để có được làn da sáng tự nhiên!

2. Làm sáng da & mờ vết thâm

Để làm sáng da, nghệ là một thành phần mặt nạ phổ biến ở phương Đông. Curcumin trong nghệ có tác dụng làm sáng da, giúp làm sáng màu da của bạn, loại bỏ các vết thâm và thậm chí làm mất sắc tố và sự đổi màu da.

• Mặt nạ làm sáng da: Tạo một hỗn hợp nhỏ gồm một nhúm nghệ, 1/2 mật ong nguyên chất và 1 thìa cà phê sữa chua. Thoa hỗn hợp này lên mặt và rửa sạch sau 10 phút.

3. Chống lại chứng viêm da

Các đặc tính chống viêm của curcumin có trong nghệ giúp làm dịu các tình trạng viêm da, bao gồm mụn viêm, bệnh trứng cá đỏ và bệnh chàm.

4. Loại bỏ Da nhờn

Bột nghệ, nước và nước cốt chanh giúp loại bỏ dầu thừa trên bề mặt da một cách hiệu quả. Nghệ cũng đẩy hết chất nhờn dư thừa từ sâu bên trong lỗ chân lông ra ngoài. Nó cũng giúp điều chỉnh việc sản xuất và bài tiết bã nhờn của các tuyến bã nhờn trên da.

5. Ức chế sự phát triển của lông trên mặt và cơ thể

Nghệ thực sự có hiệu quả khi làm giảm sự phát triển của lông trên khuôn mặt. Nó ức chế sự phát triển của lông mặt, khuyến khích chúng rụng một cách tự nhiên. Phụ nữ Ấn Độ sử dụng nghệ phổ biến như một nguyên liệu tự nhiên để tẩy lông.

• Thuốc ức chế tóc: Tạo hỗn hợp bột nghệ, sữa và bột mì theo tỷ lệ 1: 2: 3. Khi tắm, thoa một lớp áo mỏng lên những vùng bạn muốn ức chế sự phát triển của lông như mặt, cánh tay và chân. Để nguyên cho đến khi khô. Hãy biến điều này trở thành một phần thường xuyên của thói quen làm đẹp (sau khi bạn cạo râu / tẩy lông) để ức chế sự phát triển của lông! Chẳng bao lâu nữa, bạn có thể sẽ đến giai đoạn mà bạn sẽ không phải cạo nhiều nữa vì chúng sẽ ít hoặc không có lông!

6. Giảm nếp nhăn

Nghệ có chứa các chất chống lão hóa như curcumin giúp bảo vệ các lớp sâu hơn của da khỏi lão hóa sớm. Nó ngăn ngừa tổn thương oxy hóa đối với lipid và ngăn chặn các gốc tự do khỏi tế bào da. Curcumin cũng bảo vệ da chống lại sự hình thành sắc tố do tuổi tác. Uống một cốc sữa nghệ nóng / lạnh mỗi ngày để nhận được lợi ích chống lão hóa da tuyệt vời của nghệ.

• Sữa vàng: Tạo sữa vàng bằng cách kết hợp 1/2 thìa cà phê bột nghệ và một chút hạt tiêu đen xay với 1 cốc sữa nguyên chất ấm hoặc nước cốt dừa. Hạt tiêu đen xay làm tăng tính khả dụng sinh học của nghệ!

7. Trị mụn

Sử dụng nghệ để điều trị và ngăn ngừa mụn. Nó có đặc tính khử trùng có thể hoạt động chống lại vi trùng và vi khuẩn gây mụn. Đặc tính chống viêm mạnh mẽ của nghệ giúp chữa lành mụn viêm, do đó làm cho mụn ít xuất hiện hơn.

• Xem các công thức tự làm mặt nạ nghệ trị mụn để giúp giảm mụn và viêm.

8. Giảm Tan

Giảm sự xuất hiện của các vết thâm bằng nghệ. Nó có đặc tính làm sáng da, thay vào đó để lại cho bạn một màu vàng tuyệt đẹp! Trộn 1 thìa tinh bột nghệ với 1 thìa nước cốt chanh tươi và 1/4 cốc nước ép dưa chuột. Thoa hỗn hợp này lên da mặt của bạn bằng một miếng bông. Chờ trong 15 phút. Khi hết thời gian, rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện một mẻ lớn hơn cho toàn bộ cơ thể của bạn nếu kết quả của mặt nạ đủ tốt!

9. Tẩy tế bào chết cho da

Kết cấu mài mòn nhẹ của bột nghệ hoạt động như một chất tẩy da chết tuyệt vời. Kết hợp với dầu ô liu, bạn có thể sử dụng nghệ để loại bỏ tế bào chết dư thừa, bã nhờn, bụi bẩn trên da. Trộn một chút nghệ với 1 thìa cà phê dầu ô liu. Dùng hỗn hợp này để tẩy tế bào chết trước khi rửa sạch bằng nước lạnh. Vỗ nhẹ cho khô và tận hưởng làn da mịn màng của bạn!

10. Làm mờ vết sẹo & vết thâm do mụn

Curcumin có trong nghệ làm mờ vết thâm bằng cách đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương, bao gồm cả vết thương do mụn và sẹo. Củ nghệ cũng rất giàu vitamin C giúp thúc đẩy quá trình lắng đọng collagen, khuyến khích tốc độ mờ sẹo. Các chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong nghệ làm nhanh quá trình chữa lành vết thương và tăng cường chữa lành các vết thương nhẹ và nặng bằng cách cải thiện mật độ nguyên bào sợi và mạch máu ở vết thương.

• Chấm một ít bột nghệ trộn với nước hoa hồng lên các vết thâm mụn và sẹo mụn bằng mẹo sử dụng Q-tip để làm giảm sự xuất hiện của chúng một cách hiệu quả.

11. Làm trắng răng

Làm trắng răng bằng nghệ không phải là một trò lừa bịp / hoang đường. Tôi đã thử và tự mình kiểm tra điều này! Hầu hết các nha sĩ đều khuyên không nên ăn thực phẩm có nghệ vì họ nói rằng đây là một trong những nguyên nhân góp phần làm vàng răng. Nhưng trên thực tế, nghệ đẩy lùi vết ố vàng và làm trắng răng của bạn. Mặc dù nghệ làm ố hầu hết mọi thứ mà nó tiếp xúc, nó sẽ không làm ố răng của bạn mà trên thực tế nó còn giúp làm trắng răng! Cảnh báo : nó sẽ làm ố lông bàn chải đánh răng của bạn!

• Chất làm trắng răng: Trộn một nhúm nghệ và 1/4 thìa cà phê muối nở với 1 thìa cà phê dầu dừa trong một chiếc đĩa nhỏ. Nhúng bàn chải đánh răng của bạn vào hỗn hợp này và đánh răng. Sau 2 phút, súc miệng thật sạch. Tiếp tục thực hiện phương pháp này hai lần một tuần liên tục trong 1-2 tháng để thấy làn da trắng sáng dần lên!

12. Kiểm soát gàu

Da đầu ngứa kèm theo gàu có thể được điều trị hiệu quả bằng nghệ. Gàu ngứa được cho là do nấm gây ra. Đặc tính chống nấm và khử trùng của nghệ sẽ giúp chống lại gàu và cả nhiễm trùng nấm da đầu. Bôi hỗn hợp nghệ và dầu ô liu lên mọi vùng da đầu của bạn. Giữ nguyên khoảng 15-20 phút, sau đó gội đầu như bình thường. Sử dụng dầu gội tự nhiên không chứa sulfat.

13. Điều trị bệnh vẩy nến

Làm dịu chứng viêm do vẩy nến, giảm đau và thúc đẩy quá trình chữa lành nhanh chóng bằng cách sử dụng bột nghệ cho bệnh vẩy nến. Đây là hướng dẫn của tôi về Cách làm hỗn hợp bột nghệ chữa bệnh vẩy nến. Nó rất hiệu quả nên bạn hãy dùng thử nhé! Bạn có thể đọc thêm lợi ích của nghệ đối với bệnh vẩy nến | Một bước đột phá tự nhiên cho việc chữa bệnh để biết cách chữa bệnh của loại gia vị mạnh mẽ này!

Mua Nghệ ở đâu

Bạn có thể tìm thấy nghệ (phiên bản xay) trong các cửa hàng tạp hóa Ấn Độ hoặc trong phần Gia vị & Gia vị tại Whole Foods. Nhưng bạn cũng có thể đặt hàng trực tuyến! Tôi thích mua bột nghệ hữu cơ. Bạn có thể nhận được một lọ bột nghệ hữu cơ trị giá 2 oz từ Simply Organics. Điều này có thể được sử dụng bên ngoài và bên trong! Một ít đi một chặng đường dài vì vậy không sử dụng nó với số lượng lớn. Bạn chỉ cần 1/8 muỗng cà phê hoặc 1/4 muỗng cà phê trong mặt nạ. Để tiêu thụ, 1/2 muỗng cà phê trong một cốc sữa nguyên chất là đủ. Bạn hoàn toàn không cần uống từng muỗng canh để nhận được lợi ích tối đa.

Nếu bạn muốn số lượng lớn hơn , bạn có thể mua một lọ nghệ hữu cơ USDA nặng 1 pound từ J iva Organics. Bạn có thể dùng cách này để tự làm cho mình một vài viên nghệ tại nhà để tiêu thụ nội bộ nhé!

Hãy chăm sóc

Vui lòng chỉ sử dụng một lượng nhỏ trộn với các thành phần khác cho da ứng dụng vì nó có thể bị ố. Ngoài ra, hãy sử dụng mặt nạ / bàn chải bôi mặt để tránh làm móng tay bị ngả vàng. Hoặc, chỉ cần đeo găng tay. Nếu bạn làm móng tay bị ố vàng, đừng lo lắng! Dùng nước chanh và bàn chải móng tay để chà vết bẩn và chúng sẽ biến mất!