6 loại dầu thiết yếu để sản xuất Collagen | Có được làn da tươi trẻ một cách tự nhiên

Sử dụng các loại tinh dầu để sản xuất collagen để giữ cho làn da của bạn trông dẻo dai và trẻ trung lâu dài!

• Nhận ổ khóa ngon: Mặt nạ tóc dầu ô liu chuối cho tóc hư tổn
• Tự làm mặt nạ trà hoa cúc để điều trị mụn
• Dễ dàng tự làm: Mặt nạ bơ trị mụn
• 50 sự thật về chải khô để có làn da đẹp & thoát bạch huyết

Sử dụng các loại tinh dầu để sản xuất collagen để giữ cho làn da của bạn trông dẻo dai và trẻ trung lâu dài!

Khi chúng ta lớn lên, da của chúng ta dần mất đi khả năng sản xuất collagen của nó làm cho da chảy xệ, nếp nhăn và nếp nhăn. Trước khi xem xét loại tinh dầu hàng đầu để sản xuất collagen, trước tiên chúng ta hãy hiểu chính xác collagen là gì và vai trò của nó trong việc chống lão hóa:

Collagen - Nó là gì

Trong thế giới chống lão hóa và chăm sóc da, collagen là một thuật ngữ phổ biến. Chắc hẳn bạn đã nghe nói đến các loại huyết thanh tăng sinh collagen, kem collagen và vô số các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa khác quảng cáo về việc phục hồi collagen cho làn da của bạn.

Vậy collagen là gì? Nói một cách đơn giản, collagen là một loại protein được tìm thấy trong các mô liên kết. Nó giữ da, xương, sụn và mô của cơ thể chúng ta lại với nhau. Về cơ bản, nó là một loại keo giữ cho cơ thể chúng ta liên kết với nhau.

Bạn có biết rằng khoảng 80% da của chúng ta được cấu tạo từ collagen ?! Ngoài ra, làn da mịn màng và dẻo dai có nhiều collagen hơn làn da chảy xệ và nhăn nheo. Collagen, cùng với keratin và elastin, là hai loại protein khác được tìm thấy trong da và tóc, tất cả đều mang lại cho da độ săn chắc, khỏe mạnh và đàn hồi.

Cơ thể sản xuất collagen một cách tự nhiên nhưng quá trình sản xuất này có thể bị gián đoạn do một loạt các yếu tố bao gồm bức xạ UV từ tia nắng mặt trời, dinh dưỡng kém, khói thuốc lá, uống rượu cũng như ô nhiễm môi trường. Ngay cả khi không có bất kỳ yếu tố nào trong số này, việc sản xuất collagen vẫn giảm như một phần của quá trình lão hóa tự nhiên.

Liệu Collagen có thể có từ các chất bổ sung, thuốc uống hoặc kem trộn không?

Thị trường chống lão hóa đang tràn ngập các chất bổ sung collagen, kem dưỡng da, thuốc uống và thậm chí cả đồ uống được cho là tăng cường collagen và đảo ngược quá trình lão hóa. Tuy nhiên, những thức uống, viên uống và chất bổ sung này có khác gì so với việc chỉ đơn giản là tiêu thụ một chế độ ăn uống cân bằng có chứa thực phẩm giàu collagen? Rốt cuộc, không có bằng chứng khoa học thực sự nào cho thấy những viên uống hoặc thức uống bổ sung này thực sự tăng cường collagen hơn các loại thực phẩm giàu collagen thông thường.

Chuyển sang kem dưỡng da và các sản phẩm chăm sóc da tại chỗ có chứa collagen - nhiều loại trong số này các sản phẩm có chứa các phân tử quá lớn để thâm nhập vào da và tăng cường collagen.

Ngay cả các sản phẩm chứa collagen siêu nhỏ cũng không có bằng chứng rõ ràng về việc hỗ trợ sản xuất collagen. Thay vào đó, hầu hết các phương pháp điều trị tại chỗ này chỉ nằm trên da mà không hấp thụ. Tuy nhiên, những gì họ có thể làm là dưỡng ẩm, làm mịn và mềm da - làm cho da đẹp từ bên ngoài.

6 loại tinh dầu để sản xuất Collagen

Dù sao đi nữa, điểm của bài đăng này không phải là để đánh giá chất bổ sung collagen, thuốc viên hoặc kem! Chúng tôi chỉ chỉ ra rằng thay vì sử dụng các sản phẩm chống lão hóa chứa đầy hóa chất có giá rất cao nhưng không có bằng chứng thực sự về việc tăng cường collagen, tại sao không sử dụng các loại tinh dầu tự nhiên thay thế?

Tinh dầu Dầu là các chất cô đặc tự nhiên được chiết xuất từ ​​các loại cây có hương thơm và chúng có cấu trúc phân tử cực nhỏ giúp chúng có thể thấm sâu vào da và đi vào dòng máu! (1) Dưới đây, hãy nhanh chóng xem xét một số loại tinh dầu thiết yếu hiệu quả để sản xuất collagen và cách chúng giúp hỗ trợ chống lão hóa:

1. Tinh dầu chanh

Tinh dầu chanh (lấy ở đâu) được chiết xuất từ ​​vỏ chanh, có chứa các hợp chất mạnh mẽ như limonene. Tinh dầu này rất tốt để làm sáng da và nó cũng chứa các đặc tính chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ da khỏi lão hóa sớm. Khi bạn sử dụng tinh dầu chanh trên mặt (pha loãng với dầu vận chuyển hoặc kem dưỡng da mặt của bạn), bạn sẽ nhận thấy làn da của mình trông mịn màng và mềm mại! Đây là kem dưỡng da mặt ban đêm của tôi để có làn da mềm mại mịn màng:

• Kem dưỡng da ban đêm: Cho vào một chiếc bát cỡ vừa, thêm 1/4 cốc bơ hạt mỡ tươi mềm, 2 thìa cà phê dầu hạt đen, 4 giọt tinh dầu chanh và 4 giọt tinh dầu cây trà. Bây giờ sử dụng máy đánh trứng cầm tay, nghiền bơ hạt mỡ cho đến khi nó chuyển sang dạng kem. Sau đó, đánh nó đến một lớp kem trắng mượt trong 5 phút. Chuyển kem của bạn vào lọ thủy tinh màu hổ phách 4 oz và bảo quản ở nơi khô mát. Xoa bóp một lượng bằng hạt đậu lên mặt sạch vào ban đêm.

2. Tinh dầu hạt cà rốt

Tinh dầu hạt cà rốt (mua ở đâu) là một nhà vô địch tăng cường collagen khác trong thế giới chống lão hóa. Nó được ưa chuộng rất nhiều cho các loại da trưởng thành và bị tổn thương do ánh nắng mặt trời vì tính chất chống oxy hóa cao cũng như chất lượng nuôi dưỡng da & sửa chữa mô. Các đặc tính chống oxy hóa không chỉ ngăn chặn các gốc tự do gây lão hóa mà còn giúp tái tạo lớp collagen dưới da. Vì một số người không thích mùi đất đậm đặc của tinh dầu hạt cà rốt, hãy đảm bảo trộn nó với một loại tinh dầu khác hòa quyện tốt với nó (như dầu cam quýt, hoa oải hương, phong lữ, v.v.) trước khi pha loãng trong dầu vận chuyển.

3. Tinh dầu trầm hương

Một trong những loại tinh dầu phổ biến nhất trong Kinh thánh, tinh dầu trầm hương (mua ở đâu) là một công nhân thần kỳ khi tăng cường sản xuất collagen của da một cách tự nhiên. Nó có đặc tính tế bào, kích thích tạo ra các tế bào mới trong khi bảo vệ các tế bào hiện có khỏi bị hư hại. Nhũ hương cũng làm săn chắc và làm đều màu da chảy xệ đồng thời cải thiện làn da của nó!

4. Tinh dầu phong lữ

Với hương thơm nữ tính tuyệt đẹp, tinh dầu phong lữ (mua ở đâu) là một trong những loại tinh dầu tốt cho sức khỏe phụ nữ. Nó giúp cân bằng nội tiết tố, giải quyết các vấn đề kinh nguyệt và làm đẹp da! Khi bôi tại chỗ, nó không chỉ làm tăng sản xuất collagen mà còn thúc đẩy quá trình luân chuyển tế bào, có nghĩa là tái chế tế bào chết, cũng như tái tạo tế bào.

5. Tinh dầu Calendula

Được chiết xuất từ ​​những bông cúc vạn thọ rực lửa, tinh dầu calendula (lấy ở đâu) có đặc tính chống viêm mạnh mẽ, làm lành da. Điều khiến nó trở thành một trong những loại tinh dầu tuyệt vời để sản xuất collagen là hàm lượng flavonoid phong phú, giúp kích thích tái tạo tế bào cũng như thúc đẩy quá trình chữa lành và phục hồi các tế bào da bị tổn thương.

6. Tinh dầu Neroli

Tinh dầu hoa cam có hương thơm tinh tế (mua ở đâu) là một ngôi sao khi giúp làm mờ vết rạn da và làm dịu làn da nhạy cảm - nhưng nó cũng tuyệt vời để trì hoãn lão hóa! Ngoài việc làm căng da chảy xệ, nó giúp cân bằng bã nhờn và làm mịn các nếp nhăn. Hàm lượng vitamin C cao trong nó giúp tăng cường sản xuất collagen cũng như tái tạo tế bào da.

Hãy chăm sóc

• Hãy đảm bảo pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng (2 giọt trong 1 muỗng cà phê dầu mang). Để biết thêm thông tin, hãy xem Cách pha loãng tinh dầu
• Luôn sử dụng 100% tinh dầu trị liệu nguyên chất.
• Tránh dùng tinh dầu khi mang thai và cho con bú.
• Để tinh dầu tránh xa trẻ em và vật nuôi.
• Bạn mới sử dụng tinh dầu? Sau đó, vui lòng dành chút thời gian để đọc hướng dẫn thông tin này Thận trọng và An toàn khi Sử dụng Tinh dầu

Tài liệu tham khảo

(1) Jager W, Buchbauer G, Jirovetz L, Fritzer M. Hấp thụ qua da dầu oải hương từ dầu xoa bóp. J Soc Cosmet Chem. 1992; 43 (1): 49-54.

Bạn sẽ thử dùng loại tinh dầu nào trong số các loại tinh dầu ở trên để tăng cường sản xuất collagen cho da? Hãy cho chúng tôi biết trong phần bình luận bên dưới!