7 lợi ích làm đẹp nổi bật của đậu bắp đối với da, tóc và hơn thế nữa

Khám phá những lợi ích làm đẹp của đậu bắp khi ăn và sử dụng tại chỗ để làm sáng da, dày tóc bóng mượt và móng tay chắc khỏe, trong số những lợi ích khác!

• Nhận ổ khóa ngon: Mặt nạ tóc dầu ô liu chuối cho tóc hư tổn
• Tự làm mặt nạ trà hoa cúc để điều trị mụn
• Dễ dàng tự làm: Mặt nạ bơ trị mụn
• 50 sự thật về chải khô để có làn da đẹp & thoát bạch huyết

Khám phá những lợi ích làm đẹp của đậu bắp khi ăn và sử dụng tại chỗ để làm sáng da, dày tóc bóng mượt và móng tay chắc khỏe, trong số những lợi ích khác!

Một loại thực phẩm chủ yếu trong ẩm thực Tây Phi, đậu bắp cực kỳ bổ dưỡng, chứa đầy các chất dinh dưỡng như Vitamin A, C, B, protein, canxi, kali, sắt, magiê, folate và các chất khác. Ăn đậu bắp chắc chắn rất tốt cho da, tóc, móng tay, mắt và cơ thể nói chung!

Một trong những đặc tính độc đáo của nó là nó có hàm lượng chất nhầy cao. Điều này làm cho nó trơn và nhầy nhụa! Một số người trong chúng ta ghét nấu đậu bắp vì nó trơn nhưng thành thật mà nói, không thể bỏ qua những lợi ích sức khỏe nổi bật! Đậu bắp là một trong những thực phẩm tốt nhất bạn có thể ăn trên hành tinh!

Nhưng hôm nay chúng ta không ở đây để nói về lợi ích sức khỏe mà là lợi ích làm đẹp của nó! Bạn có thể tiêu thụ và sử dụng tại chỗ để làm cho da, tóc, móng tay của bạn sáng hơn bao giờ hết!

Vậy hãy cùng điểm qua 7 lợi ích làm đẹp nổi bật của đậu bắp đối với da, tóc, v.v.! Lưu ý: Vui lòng đảm bảo rằng bạn không bị dị ứng với đậu bắp trước khi tiêu thụ / sử dụng nó trên cơ thể bạn.

7 lợi ích làm đẹp của đậu bắp đối với da, tóc và nhiều hơn nữa

Dưới đây là 7 vẻ đẹp tuyệt vời lợi ích của đậu bắp đối với da, tóc và hơn thế nữa!

1. Làn da trẻ trung dẻo dai

Đậu bắp rất giàu Vitamin C, một trong những loại vitamin tốt nhất cho chống lão hóa. Vitamin C được biết đến trong ngành công nghiệp chăm sóc da để tăng cường sản xuất collagen trên da, giúp da không có nếp nhăn và săn chắc bằng cách tăng độ đàn hồi và mềm mại! Ăn đậu bắp thường xuyên để thúc đẩy làn da trẻ đẹp! Bạn cũng có thể đắp mặt nạ đậu bắp tại nhà để tăng độ ẩm cho da và làm săn chắc da mặt một cách tự nhiên. Dưới đây là cách thực hiện:

• Mặt nạ chống lão hóa: Cắt lát 6 trái đậu bắp tươi theo chiều ngang, sau đó đun sôi chúng trong một cốc nước trong 10 phút cho đến khi mềm. Lọc và cho đậu bắp đã luộc vào máy xay nhỏ. Đừng bỏ nước! Bạn có thể sử dụng nó để làm gel tự làm tóc (công thức ở Điểm 3 bên dưới). Tiếp theo, thêm 4 muỗng cà phê sữa chua hy lạp đặc và 1 muỗng cà phê dầu ô liu nguyên chất vào máy xay. Trộn trong vài giây cho đến khi mịn. Chuyển gói mặt đậu bắp vào lọ đậy kín và bảo quản trong tủ lạnh và sử dụng trong vòng một tuần. Đắp lên mặt và cổ sạch, tránh dây vào mắt. Sau 15 phút, rửa sạch bằng nước ấm dưới vòi hoa sen. Làn da của bạn sẽ trông trẻ trung và tươi trẻ!

2. Tóc dài dày

Mẹ chúng tôi luôn bảo chúng tôi ăn rau xanh nhưng chúng tôi làm xấu mặt, phải không? Chà, bây giờ chúng ta đã lớn hơn, hy vọng chúng ta biết rõ hơn điều đó! Nếu bạn bỏ qua việc ăn rau, đã đến lúc bắt đầu dọn đĩa của bạn với một ít! Đậu bắp là một trong số họ nên ăn nhiều! Rau xanh giúp khuyến khích tóc dài mọc dày vì chúng chứa nhiều chất dinh dưỡng bao gồm chất chống oxy hóa, khoáng chất và chất dinh dưỡng hơn các loại rau khác.

3. Gel tự làm tóc

Đừng quá thất vọng nhưng chất nhờn trong đậu bắp rất tốt để pha chế gel dưỡng tóc tự làm của riêng bạn! Nếu bạn là một người theo chủ nghĩa tự nhiên, thì bạn có thể đã nghe nói đến hoặc thậm chí làm gel tóc hạt lanh và gel dưỡng tóc hạt chia, phải không? Về cơ bản, đó là cùng một khái niệm! Đây là những gì bạn sẽ làm:

• Gel dưỡng tóc đậu bắp: Bắt đầu bằng cách cắt lát theo chiều ngang và loại bỏ càng nhiều hạt càng tốt từ 6 hạt đậu bắp. Tiếp theo, đun sôi 1,5 cốc nước trong nồi. Khi sôi, giảm lửa, thêm đậu bắp và để lửa nhỏ trong 10-15 phút. Nếu bạn muốn một lớp gel mỏng, hãy để trong 10 phút và một lớp gel dày hơn sẽ cần 15 phút. Thỉnh thoảng khuấy đều sau đó lấy ra khỏi nhiệt và để nguội. Lọc bằng lưới lọc nhựa mịn vào bát. Sử dụng đậu bắp đun sôi để làm mặt nạ trong Điểm 1 ở trên! Bây giờ, thêm 1 muỗng cà phê dầu ô liu nguyên chất và ½ muỗng cà phê dầu vitamin E vào nước trộn. Đổ vào lọ kín, sau đó nhỏ 5-7 giọt tinh dầu có mùi yêu thích của bạn vào. Sử dụng trong vòng 10 ngày. Nó tồn tại lâu hơn nếu để trong tủ lạnh. Phần tóc mới gội và dưỡng tóc của bạn và áp dụng cho kiểu tóc xoăn tuyệt vời! Nó cũng làm cho tóc của bạn mềm mại.

4. Làn da rạng rỡ

Bạn có biết rằng một số phụ nữ quyền lực nhất thế giới như Cleopatra của Ai Cập cổ đại và Dương Quý Phi của Trung Quốc thích ăn đậu bắp. ? Và họ cũng có làn da đáng yêu! Ăn đậu bắp giúp làn da của bạn trông khỏe mạnh và tươi sáng! Nó chứa các chất dinh dưỡng như Vitamin C, Vitamin A, folate, canxi và protein giúp thúc đẩy các tế bào da khỏe mạnh. Bạn cũng có thể thoa đậu bắp lên mặt! Nó bơm độ ẩm vào các tế bào da, giúp chúng mềm mại và dẻo dai. Đây là công thức:

• Mặt nạ đậu bắp: Cho 1 muỗng cà phê bột đậu bắp hữu cơ và đủ nước vào bát để tạo thành hỗn hợp sánh đặc. Thoa hỗn hợp này lên mặt, tránh dây vào mắt. Để yên trong 10 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm và dưỡng ẩm với một lượng bơ hạt mỡ bằng hạt đậu. Bạn có thể làm điều này 1-3 lần một tuần.

5. Tóc bóng mượt

Có một số loại thực phẩm bạn ăn và tóc của bạn trở nên bóng và bóng! Một trong những thực phẩm như vậy là đậu bắp! Đó là bởi vì nó chứa rất nhiều protein tạo nên sợi tóc của chúng ta, giúp tóc trông bóng mượt và được dưỡng.

6. Móng tay chắc khỏe

Muốn tóc chắc khỏe móng tay không thể bẻ gãy? Hãy thêm đậu bắp vào chế độ ăn uống của bạn thường xuyên - ít nhất một lần một tuần, hãy đảm bảo ăn loại rau ngon này! Nếu bạn không thể xử lý rau thật, hãy mua bột đậu bắp hữu cơ mà bạn có thể thêm vào bột yến mạch, sữa lắc, sinh tố và uống hết mà không gặp vấn đề gì!

Gel đậu bắp (loại mà chúng tôi đã xem cách làm tại Point 3 ở trên) cũng tốt để áp dụng trên móng tay của bạn để tăng cường chúng. Trộn ½ muỗng cà phê với 2 giọt tinh dầu oải hương và thoa lên móng tay, để khô rồi đi ngủ! Làm điều này đều đặn hàng đêm để có móng tay chắc khỏe.

7. Trị mụn

Chất nhờn trong đậu bắp thực sự tuyệt vời khi giúp tăng cường sức khỏe đường ruột! Nó bôi trơn đường tiêu hóa, cho phép chất thải di chuyển dễ dàng qua ruột để loại bỏ. Làm thế nào điều này giúp làm tan mụn trứng cá? Mụn trứng cá ở hầu hết mọi người thực sự là do quá tải độc tố, đặc biệt là do táo bón. Bằng cách giúp loại bỏ chất thải đúng cách, đậu bắp ngăn ngừa độc tố hình thành mụn trên da của bạn.

Tôi hy vọng bạn thích đọc qua những lợi ích làm đẹp này của đậu bắp! Bạn thực sự cần kết hợp đậu bắp vào chế độ ăn uống và thói quen làm đẹp để tăng cường sức khỏe và sắc đẹp một cách tự nhiên!