8 lợi ích làm đẹp đáng ngạc nhiên của vitamin C

Bạn sẽ ngạc nhiên về lợi ích làm đẹp của vitamin C có thể được hưởng khi tiêu thụ vitamin cũng như thoa các sản phẩm vitamin C trên da và tóc của bạn.

• Nhận ổ khóa ngon: Mặt nạ tóc dầu ô liu chuối cho tóc hư tổn
• Tự làm mặt nạ trà hoa cúc để điều trị mụn
• Dễ dàng tự làm: Mặt nạ bơ trị mụn
• 50 sự thật về chải khô để có làn da đẹp & thoát bạch huyết

Bạn sẽ ngạc nhiên về lợi ích làm đẹp của vitamin C có thể được hưởng khi tiêu thụ vitamin cũng như thoa các sản phẩm vitamin C trên da và tóc của bạn.

Có bất kỳ lợi ích làm đẹp nào của Vitamin C không?

Vitamin C (còn được gọi là Axit Ascorbic) có lẽ là loại vitamin phổ biến nhất trên thị trường. Nó là một loại vitamin hòa tan trong nước, có nghĩa là nó không được lưu trữ trong cơ thể và được thải ra ngoài mỗi ngày (qua thận). Điều này có nghĩa là bạn cần bổ sung đủ lượng vitamin C MỖI NGÀY.

Mỗi người thường sử dụng loại vitamin nào khi bị cảm lạnh? Tất nhiên là vitamin C! Vit C được biết đến rộng rãi với những lợi ích sức khỏe như tăng cường hệ thống miễn dịch, hỗ trợ hấp thu sắt, ngăn ngừa bệnh tim, hạn chế cholesterol xấu và ngăn ngừa bệnh còi.

Nhưng bạn có biết rằng Vitamin C đóng vai trò vai trò quan trọng trong VẺ ĐẸP của bạn ?!

8 lợi ích làm đẹp của Vitamin C

Để có làn da, mái tóc, móng tay đẹp và hơn thế nữa, bạn không thể thiếu Vitamin C !

Hãy cùng điểm qua một số lợi ích làm đẹp quan trọng của vitamin C:

1. Bí quyết chống lão hóa mạnh mẽ

Vitamin C là một bí quyết chống lão hóa mạnh mẽ mà nhiều người bỏ qua! Nó là một chất chống oxy hóa đáng kinh ngạc giúp trung hòa stress oxy hóa và tác hại của các gốc tự do trên da và tóc. Nó cải thiện độ mềm mại và độ đàn hồi của làn da của bạn, làm cho bạn trông trẻ hơn! Vitamin C cũng ngăn ngừa tóc bạc sớm!

2. Bảo vệ khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời

Tác hại của ánh nắng mặt trời là không thể tránh khỏi, ngay cả khi bạn đeo kính chống nắng. Khi bạn tiêu thụ các nguồn thực phẩm hoặc thực phẩm bổ sung Vitamin C, bạn thực sự bảo vệ làn da của mình khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời TỪ VÒNG VÔ CÙNG. Nó hoạt động giống như một tấm chắn nắng bên trong. Ngay cả sau những tác hại của ánh nắng mặt trời gay gắt, hãy tiêu thụ và thoa vitamin C để giúp phục hồi các tế bào bị tổn thương nhanh hơn.

3. Chữa lành và phục hồi da

Vitamin C giao tiếp với DNA của chúng ta và giúp nó sửa chữa và khắc phục làn da bị tổn thương một cách liền mạch. Da của chúng ta cần được chữa lành khi bị cắt, bị thương, bị bỏng hoặc thậm chí bị mụn tấn công. Trong những trường hợp này, tiêu thụ lượng vitamin C cao hơn sẽ giúp tăng tốc độ chữa lành và phục hồi da đúng cách. Điều này cũng đảm bảo giảm thiểu mô sẹo khi lành.

4. Để móng dài hơn, chắc khỏe hơn

Nếu móng tay của bạn ngắn và dễ gãy, chúng đang rất cần vitamin C! Tất nhiên, bạn nên tiêu thụ vitamin C để củng cố móng tay từ bên trong. Nhưng để củng cố móng tay giòn và mang lại màu sắc khỏe mạnh cho móng tay xỉn màu, bạn có thể thoa huyết thanh vitamin C lên móng tay nhiều lần trong ngày. Đây là một phương pháp điều trị tại nhà tuyệt vời cho sức khỏe móng tay.

5. Để có mái tóc chắc khỏe và bóng mượt

Nhiều người trong chúng ta biết rằng vitamin C giúp ngăn ngừa tóc bạc sớm. Nó cũng giúp ngăn ngừa rụng tóc quá nhiều gây ra hiện tượng hói có chọn lọc và làm mỏng tóc. Vitamin C cũng có thể giúp chữa lành và ngăn ngừa mụn da đầu và gàu, những nguyên nhân gây rụng tóc. Đắp mặt nạ vitamin C hàng tuần cũng giúp mái tóc của bạn bóng mượt hơn.

6. Làm sáng da

Bạn đang muốn làm sáng làn da của mình? Vitamin C nên là một trong những phương thuốc số một của bạn. Ngoài việc thoa serum vitamin C 1-3 lần mỗi ngày, bạn cũng có thể đắp mặt nạ làm sáng da với vitamin C thường xuyên.

• Điều trị làm sáng da: Chỉ cần trộn ½ muỗng cà phê bột nhục đậu khấu, 1 muỗng cà phê đất sét bentonit và 1 muỗng cà phê nước cốt chanh để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Thoa đều hỗn hợp này lên mặt và để yên trong 10 phút. Rửa sạch để lộ làn da sáng hơn, rạng rỡ hơn và săn chắc hơn!

7. Giảm mụn trứng cá và mụn nhọt

Tiêu thụ vitamin C giúp giải độc và làm sạch da. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là ăn nhiều trái cây có múi và uống nước chanh để thải độc tố gây ra mụn trứng cá và mụn nhọt. Mặt nạ có chứa vitamin C cũng có thể giúp làm sạch lỗ chân lông và tiêu diệt vi khuẩn gây mụn.

8. Để có làn da mịn màng, mềm mại như em bé

Khi bạn thoa vitamin C lên da, nó sẽ làm săn chắc da một cách tự nhiên, điều hòa lỗ chân lông và làm cho làn da của bạn mịn màng như nhung. Hoặc thậm chí, mịn như mông em bé! Tẩy tế bào chết cho da mặt thường xuyên bằng cách sử dụng mặt nạ tự làm gồm baking soda và nước cốt chanh. Xoa hỗn hợp này lên da theo chuyển động mát xa nhẹ nhàng. Sau đó rửa sạch bằng nước lạnh để có làn da mềm mượt.

Nguồn cung cấp vitamin C trong thực phẩm

Vitamin C có nhiều trong nhiều loại thực phẩm. Bạn có thể tìm thấy một lượng lớn vitamin C trong các loại trái cây họ cam quýt (cam, chanh, quít), bắp cải, cà chua, măng tây, quả mọng, ớt chuông, v.v.!

Bổ sung vitamin C tốt nhất

Ngày nay, với lối sống bận rộn của chúng ta, không phải lúc nào chúng ta cũng có thể ăn một chế độ giàu Vitamin C và điều đó là hoàn toàn dễ hiểu.

Nếu bạn cần bổ sung vitamin C, hãy chọn một chất bổ sung hữu cơ, chất lượng cao như thế này:

Huyết thanh Vitamin C tự nhiên

Serum vitamin C là sản phẩm chăm sóc da mạnh mẽ cho làn da trẻ trung, tăng sắc tố, mụn trứng cá, sẹo mụn, da nhờn, và những loại khác. Hãy thử huyết thanh Vitamin C tự nhiên này để có kết quả đáng kinh ngạc!