Làm thế nào để phục hồi nang tóc khô và hư tổn một cách tự nhiên

Nếu bạn muốn đẩy lùi tình trạng rụng tóc, bạn cần phải đi vào gốc rễ của vấn đề, theo đúng nghĩa đen. Tìm hiểu cách phục hồi nang tóc khô và hư tổn một cách tự nhiên tại nhà.

• Nhận ổ khóa ngon: Mặt nạ tóc dầu ô liu chuối cho tóc hư tổn
• Tự làm mặt nạ trà hoa cúc để điều trị mụn
• Dễ dàng tự làm: Mặt nạ bơ trị mụn
• 50 sự thật về chải khô để có làn da đẹp & thoát bạch huyết

Nếu bạn muốn đẩy lùi tình trạng rụng tóc, bạn cần phải đi vào gốc rễ của vấn đề, theo đúng nghĩa đen. Tìm hiểu cách phục hồi nang tóc khô và hư tổn một cách tự nhiên tại nhà.

Nang tóc là gì?

Nang tóc không giống như chân tóc.

Nang tóc là những túi nhỏ gồm các tế bào và mô liên kết bao quanh chân tóc. Chúng cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho rễ để tóc phát triển khỏe mạnh.

Khi nang tóc bị tổn thương hoặc bị tắc nghẽn, chúng không thể cung cấp chất dinh dưỡng hoặc oxy cho chân tóc và chân tóc sẽ bị chết đói. < / p>

Dấu hiệu của nang tóc bị hư tổn

Làm thế nào để bạn biết chắc chắn rằng bạn bị tổn thương nang tóc? Dưới đây là một số dấu hiệu:

• Viêm da đầu
• Ngứa
• Làm mỏng tóc đều đặn
• Tóc rụng
• Tóc yếu, mỏng và dễ gãy rụng
• Da đầu khô và có gàu

Gốc rễ của vấn đề

Bạn có biết rằng hình dạng của nang tóc ảnh hưởng đến cấu trúc của tóc?

Lão hóa của nang tóc là một trong những yếu tố chính dẫn đến tóc rụng và bạc tóc. Giữ cho nang lông khỏe mạnh và trẻ trung là điều rất quan trọng.

Thật không may, việc sử dụng các loại dầu gội đầu thông thường có chứa các hợp chất gây hại cho DNA như SLS (Sodium Laureth Sulfate) có thể khiến nang lông của bạn bị lão hóa sớm.

< strong> Dầu gội phục hồi nang tóc tự làm

Các loại dầu gội thông thường chứa hàm lượng hóa chất mạnh và các thành phần độc hại làm tổn thương các nang tóc, khiến chúng bị khô và tắc. Đây là sự thật.

Hãy tự làm dầu gội đầu bằng các nguyên liệu tự nhiên để làm sạch da đầu và nuôi dưỡng nang lông. Dưới đây là công thức cho một loại dầu gội phục hồi nang lông tự chế làm mát và trị liệu:

Thành phần:

• 2 thìa cà phê gel lô hội (mua ở đâu)
• 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất (lấy ở đâu)
• ¼ cốc xà phòng castile lỏng (lấy ở đâu)
• ¼ cốc nước cất (lấy ở đâu)
• 2 thìa cà phê dầu ô liu nguyên chất (mua ở đâu)
• 4 giọt dầu hoa oải hương (mua ở đâu)
• 4 giọt tinh dầu hương thảo (mua ở đâu)
• 2 giọt dầu bạc hà (mua ở đâu)
• Lật nắp chai (lấy ở đâu)

Hướng dẫn:

Các cách khác để phục hồi nang tóc bị hư tổn

• Ăn uống tốt cho tóc: Tóc của bạn cần các chất dinh dưỡng quan trọng như axit béo omega 6 và 9, protein, kẽm, axit folic, vitamin và các chất khác. Ăn nhiều các loại hạt, chẳng hạn như hạnh nhân nảy mầm, hải sản như cá hồi và cá ngừ, các loại rau xanh như cải xoăn và các loại khác.
• Ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng sẽ cung cấp cho nang lông của bạn các chất dinh dưỡng cần thiết để phát triển tóc chắc khỏe.
• Uống nhiều nước Nhiều người trong chúng ta bị mất nước kinh niên và thậm chí không biết điều đó. Da đầu và tóc của chúng ta cần nhiều nước để giữ nước, giữ ẩm và nhận được sự lưu thông hợp lý của các chất dinh dưỡng và oxy.
• Uống không đủ nước có thể gây khô, gàu và tóc gãy rụng nhiều hơn.
• Tránh nhiệt: Nhiệt không tốt cho tóc. Tránh để tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng nóng và các sản phẩm nhiệt như máy sấy và máy duỗi / uốn tóc. Cũng tránh gội đầu bằng nước hấp nóng. Chỉ gội đầu bằng nước ấm hoặc nước lạnh.
• Hư tổn do nhiệt sẽ làm cho tóc trở nên thay đổi, mỏng và dễ gãy rụng. Nó cũng làm suy yếu các nang và làm tóc rụng nhiều hơn.
• Tránh căng thẳng: Bạn có biết căng thẳng là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến tóc rụng không? Mọi người đều có căng thẳng trong cuộc sống của họ. Nhưng điều quan trọng là bạn đối phó với căng thẳng như thế nào. Có các chiến lược đối phó với căng thẳng phù hợp có thể giúp bạn kiểm soát căng thẳng và ngăn nó ảnh hưởng đến cuộc sống của bạn. Xử lý căng thẳng bằng các biện pháp phản tác dụng như hít thở sâu, thiền, ngủ nhiều và nghỉ ngơi. Điều này sẽ giúp các tế bào tóc phục hồi và tái tạo nhanh hơn.
• Nuôi dưỡng các nang tóc của bạn: Có rất nhiều loại dầu chữa bệnh mà bạn có thể thoa lên da đầu để phục hồi các nang tóc bị khô và hư tổn. Tận dụng chúng. Dầu argan và dầu dừa là những chất chữa lành tuyệt vời cho chân tóc.