Dấu hiệu sắp sinh trước 1 ngày mẹ cần lưu ý: đau lưng, tiêu chảy bất thường kèm theo ra máu nâu, hoặc rò rỉ nước ối, cảm giác khác lạ ở bụng bầu như cảm thấy bụng tụt hẳn xuống, mẹ cảm thấy đau lưng, bé cựa quậy ít hơn...
Ra dịch nhầy bất thường kèm theo co thắt tử cung, bụng tuột, vỡ nước ối, tiêu chảy… là những dấu hiệu sắp sinh trong 24h tới mẹ cần đến bệnh viện ngay.
Nước dừa rất tốt cho phụ nữ mang thai. Bà bầu tháng thứ 9 nên uống 01 trái dừa/ngày có tác dụng bổ sung nước, khoáng chất, muối khoáng và axit lauric cho cơ thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm táo bón, sản sinh nước ối.
Thiếu nước ối khi mang thai khiến thai nhi phát triển chậm, hoạt động kém, có thể dẫn tới sinh non, trẻ suy dinh dưỡng,… Khắc phục thiếu nước ối bằng cách: uống nhiều nước, nước dừa, nước mía và các loại nước ép trái cây theo hướng...