Thiếu nước ối khi mang thai khiến thai nhi phát triển chậm, hoạt động kém, có thể dẫn tới sinh non, trẻ suy dinh dưỡng,… Khắc phục thiếu nước ối bằng cách: uống nhiều nước, nước dừa, nước mía và các loại nước ép trái cây theo hướng dẫn bên dưới.
Thiếu nước ối khi mang thai khiến thai nhi phát triển chậm, hoạt động kém, có thể dẫn tới sinh non, trẻ suy dinh dưỡng,… Khắc phục thiếu nước ối bằng cách: uống nhiều nước, nước dừa, nước mía và các loại nước ép trái cây theo hướng dẫn bên dưới.
Nước ối là môi trường dưỡng chất ở thể lỏng, chứa trong buồng ối của thai phụ. Nước ối xuất hiện trong khoảng từ 12 – 28 ngày sau khi thụ thai, được hình thành từ 3 nguồn chính là thai nhi, màng ối và máu mẹ.
Nước ối có chức năng tái tạo năng lượng, vì vậy, nước ối vừa cung cấp chất dinh dưỡng cho thai nhi, vừa bảo vệ bé tránh khỏi sự xâm nhập của vi khuẩn và các cơn co tử cung.
Nước ối cũng giúp duy trì nhiệt độ ổn định của thai ở trong tử cung, cho phép bé tự do di chuyển trong túi nước ối, nhờ vậy, xương và cơ của bé phát triển cứng cáp hơn. Từ đó, các cơ quan nội tạng như phổi, thận của thai nhi phát triển đúng chuẩn và giúp cho thân nhiệt ổn định.
Hơn nữa, trong dung dịch nước ối còn có chứa tế bào của thai nhi. Các bác sĩ có thể dùng phương pháp chọc nước ối để chẩn đoán hệ thống gen của thai và xác định tuổi thai.
Thiếu nước ối sẽ khiến cho các hoạt động của thai nhi bị hạn chế. Sự co bóp của tử cung trong trạng thái thiếu ối làm đè lên thai, thai có nguy cơ bị khiếm khuyết sau khi chào đời.
Ngoài ra, thai nhi còn bị suy dinh dưỡng, chậm tăng trưởng, thậm chí thai có thể chết lưu. Thai phụ có nguy cơ sinh non vì suy thai.
Nếu chứng thiếu ối xuất hiện sớm ở khoảng tam cá nguyệt thứ hai có thể là dấu hiệu cho thấy thai nhi có bất thường về hệ tiêu hóa hoặc hệ tiết niệu.
Thông thường, dấu hiệu khó chịu do mẹ bầu bị cạn ối không rõ ràng. Vì vậy, để chắc chắn, các bác sĩ sẽ tiến hành siêu âm để xem mẹ bầu có bị thiếu nước ối hay không. Tuy nhiên, mẹ bầu cũng có thể tự nhận biết tình trạng này thông qua một số biểu hiện như:
Chu vi vòng bụng tăng lên chậm trong khi cảm nhận về hoạt động của thai nhi rõ ràng hơn trước, có lúc thai máy, đạp có thể khiến bụng mẹ bầu đau đáng kể. Điều này là do hiệu ứng của việc thiếu nước ối, bởi màng bao bọc thai nhi bị giảm, khi thai nhi hoạt động sẽ tác động lực trực tiếp lên thành tử cung, gây ra các cơn đau co thắt. Khi đó bề cao tử cung thấy tăng chậm, cảm giác phần thai sát da bụng khi sờ nắn.
Khi khám thai, các số liệu sẽ cho thấy đỉnh tử cung nhô lên mà chu vi vòng bụng nhỏ hơn tiêu chuẩn tương ứng với tuổi thai. Đồng thời, chỉ số nước ối AFI đo được giảm dưới 6cm, trong khi đó khoang ối bình thường đo được là từ 8 – 20cm, khi thai được 35 – 40 tuần.
Thiếu ối gồm 3 mức độ là: thiếu ối trung bình khi chỉ số ối đo được 5 – 7cm; thiếu ối nặng khi chỉ số đo được 3 – 5cm; kết luận vô ối khi chỉ số đo được <3cm.
Tùy theo tình trạng cụ thể và mức độ bà bầu bị thiếu ối nhiều hay ít trong từng giai đoạn của thai kỳ mà các bác sĩ sẽ có những phương pháp điều trị thích hợp, cụ thể:
Mẹ bầu ít nước ối trước hết cần xác định nguyên nhân là từ mẹ hay từ thai nhi. Nếu nguyên nhân gây thiếu nước ối là từ những bệnh lý của mẹ thì bác sĩ có thể yêu cầu chấm dứt thai kỳ để điều trị những bệnh lý từ mẹ một cách triệt để.
Nếu nguyên nhân xuất phát từ thai nhi đặc biệt là bệnh lý bất sản hệ niệu của thai nhi hay đi kèm dị tật bẩm sinh nặng cần thiết có thể chấm dứt thai kỳ, một khi đã xác định rõ nguy cơ dị tật nhiều và mức độ nặng.
Mẹ bầu cần nằm nghỉ, uống nhiều nước (trung bình mỗi ngày uống 2,5 – 3 lít nước khoáng) hoặc nhập viện truyền dịch để tăng lưu lượng máu đến tử cung.
Bên cạnh đó, mẹ cũng cần thường xuyên đi đo chỉ số ối 1 – 2 lần/ tuần cho đến lúc sinh. Trong trường hợp mẹ bầu quá ít nước ối nhưng thai đã được 37 tuần thì bác sĩ có thể chỉ định sinh mổ.
“Phòng bệnh hơn chữa bệnh”, vì thế để tránh cạn ối trong thai kỳ, mẹ bầu nên sớm có biện pháp phòng tránh tình trạng này. Cách được xem là đơn giản, an toàn và hiệu quả nhất các mẹ có thể dễ dàng thực hiện đó là uống nhiều nước, mỗi ngày mẹ bầu nên uống từ 2,5 – 3 lít nước khoáng hoặc nước đun sôi để nguội. Việc uống nhiều nước mỗi ngày giúp thúc đẩy tuần hoàn máu khiến lượng nước ối tăng lên.
Ngoài việc uống nước lọc, mẹ bầu có thể đa dạng các loại thức uống bằng cách uống nước ép trái cây, nước cam, chanh, nước dừa, sữa,… và nên ăn đủ chất để việc tạo nước ối được thuận lợi.
Tóm lại, Nước ối là một môi trường giàu chất dinh dưỡng, có khả năng tái tạo và trao đổi, nó giữ một vai trò quan trọng đối với sự sống và phát triển của thai nhi trong tử cung. Vì vậy mẹ bầu cần thường xuyên theo dõi chỉ số nước ối để có biện pháp bổ sung kịp thời nhất.
Từ khóa liên quan:
Mẹ bầu sau sinh mổ cần uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh, quả, hạt các loại, sữa tươi, canh hầm giò lợn,… để có nhiều sữa. Hạn chế chất kích thích, cá biển, hải sản các loại và các món kiêng cữ bên dưới.
Để có nhiều sữa sau sinh mẹ cần lưu ý: cho con bú đều đặn và đúng cách, đủ cả 2 bên, uống thêm sữa và nước, ăn một số loại thực phẩm như: đu đủ, mướp hương, đậu đỏ, rau ngót, rau mồng tơi,… giúp lợi sữa, thông sữa rất...
Phụ nữ đang cho con bú có thể dùng thuốc tránh thai chỉ chứa progestin dùng hàng ngày hiệu quả và an toàn ở nhóm đối tượng phụ nữ cho con bú, thuốc hiện có trên thị trường là Embevin. Dạng thuốc tránh thai khẩn cấp có thể sử dụng...
Dấu hiệu sắp sinh trước 1 ngày mẹ cần lưu ý: đau lưng, tiêu chảy bất thường kèm theo ra máu nâu, hoặc rò rỉ nước ối, cảm giác khác lạ ở bụng bầu như cảm thấy bụng tụt hẳn xuống, mẹ cảm thấy đau lưng, bé cựa quậy ít hơn...
Bí quyết trị rạn da cho bà bầu sau sinh bằng: rượu nghệ, nghệ với mật ong hoặc nghệ với sữa chua hiệu quả sau 2-4 tuần với tác dụng làm trắng da, tái tạo da, giúp da săn chắc & làm lành vết rạn da trong quá trình mang thai để lại.