![Image](/images/posts/20220928-203022-rhed/thuc-pham-giau-vitamin-b12.jpg)
Top 9 loại thực phẩm giàu Vitamin B12 tốt cho sức khỏe
Vitamin B12 tự nhiên chỉ được tìm thấy trong những loại thực phẩm có nguồn gốc từ động vật như: sò, hàu, cá, trứng, sữa, thịt bò,… Việc bổ sung đầy đủ loại vitamin này giúp sản xuất năng lượng từ chất béo và protein,...