Vitamin K là một chất dinh dưỡng quan trọng cho hoạt động bình thường của các tế bào trong cơ thể chúng ta. Điều thú vị là thiếu vitamin K dẫn đến làn da và mái tóc trông xỉn màu, thiếu sức sống và già đi. Tìm hiểu lợi ích của vitamin...
Top 8 loại thực phẩm giàu kali dễ tìm và cực rẻ có sẵn trong nhà bếp như khoai lang, khoai tây, cà chua… bổ sung vi chất và tạo ra một nguồn năng lượng cho các hoạt động của cơ thể.
Vitamin K là một nhóm các vitamin tan trong chất béo, là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, đóng vai trò trong mọi quá trình, từ sự trao đổi chất của xương đến sự đông máu.
Chảy máu răng khi đánh răng hoặc tự nhiên chân răng bị chảy máu có thể là do vệ sinh răng miệng kém, nha chu, hoặc dấu hiệu của bệnh tiểu đường, cơ thể thiếu vitamin K, vitamin C, suy dinh dưỡng, bạch cầu và nhiều thứ bệnh khác.