Trẻ sơ sinh tăng cân như thế nào hợp lý? Sữa nào tốt cho bé?

Trong 3 tháng đầu đời, trẻ sơ sinh tăng từ 1 – 1,2 kg/tháng, từ tháng thứ 3 – tháng thứ 6 tăng khoảng 6 lạng/tháng. Đây là chuẩn tăng cân của bé trai, bé gái từ lúc sơ sinh- 1 tuổi theo WHO công bố: tăng cân hợp lý, chậm, béo phì cụ thể bên dưới.

Trẻ sơ sinh tăng cân như thế nào?

Tốc độ phát triển cân nặng của một đứa trẻ mới sinh bình thường khoảng 3 – 3,5 kg, nếu bé có cân nặng dưới 2,5 kg, mà sinh đủ tháng thì là trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai, còn sinh thiếu tháng gọi là bé sinh non.

Bé có thể bị tụt cân sinh lí trong tuần đầu tiên sau khi sinh, tụt khoảng 5 – 10% cân nặng nhưng từ tuần thứ 2, trẻ tăng cân rất nhanh.

Thông thường trong 3 tháng đầu đời, trẻ tăng từ 1 – 1,2 kg/tháng, từ tháng thứ 3 – tháng thứ 6 tăng khoảng 6 lạng/tháng. Càng về sau càng chậm khi từ tháng thứ 6 – tháng thứ 12 trẻ tăng 3 – 4 lạng/tháng. Còn với trẻ từ 1 – 10 tuổi trẻ tăng bình quân 2 – 2,5 kg/năm.

Nếu không bạn có thể dựa vào các mốc chính như:

• 10 – 14 ngày tuổi: Phục hồi cân nặng lúc sinh.
• 5 – 6 tháng tuổi: Gấp đôi cân nặng lúc sinh.
• 1 tuổi: Gấp ba cân nặng lúc sinh.

Biểu đồ tăng trưởng của trẻ

Nguyên nhân trẻ chậm tăng cân và cách xử trí

Có khá nhiều nguyên nhân khiến bé chậm tăng cân như chế độ dinh dưỡng, tiền sử sức khỏe, các hoạt động thể chất hay rối nhiễu về tinh thần.

Nhìn chung, nếu bé hầu như không (hoặc chậm) tăng cân thì có thể do bé ăn uống không đủ chất, cơ thể không hấp thu và sử dụng chất dinh dưỡng đúng cách.

Những nguyên nhân khiến bé không đủ dinh dưỡng khi bú là gì?

Bé trở nên mệt mỏi hoặc buồn ngủ trước khi bé nhận đủ sữa mẹ. Bé khó khăn khi mút vú mẹ nên bé cũng không thể “ti mẹ” đến mức no. Nguyên nhân có thể do mẹ không đủ sữa hoặc do sữa không chảy xuống.

Bé chỉ “ti” được lớp sữa đầu của mẹ là đã chán, không muốn “măm” nữa. Sữa mẹ được chia ra làm 2 loại: sữa đầu và sữa sau. Sữa đầu là loại sữa chảy ra rất nhanh ngay khi bé vừa “ti mẹ”. Sau đó, dưới sự kích thích bằng việc bé mút sữa, cơ thể mẹ sản sinh ra hoóc môn oxytocin, kích thích sữa chảy ra tiếp. Sữa này gọi là sữa sau. Sữa sau nhiều kalo hơn sữa trước. Nếu mẹ bị stress hoặc bị đau, mắc chứng bệnh mạn tính thì quá trình tiết sữa sau sẽ bị cản trở; do đó, bé sẽ không nhận được lớp sữa có chất lượng tốt.

Một số mẹ nuôi con theo lịch trình cứng nhắc (tức là tuân thủ một cách máy móc mấy giờ cho bé “ăn sữa”) mà không dựa trên nhu cầu của bé (dù bé đang có dấu hiệu bị đói). Vì thế, bé thường nhận được ít dinh dưỡng hơn nhu cầu thực. Để tránh điều này, cần cho bé “ti mẹ” ngay khi bé cần.

Những lý do khác khiến bé kém bú là: bé bị ốm, mắc các vấn đề về đường ruột như tiêu chảy, không dung nạp được sữa; một số trường hợp là do bé mắc chứng bệnh về tim mạch, chứng xơ hóa…

Dấu hiệu nhận biết bé đã bú đủ

Dưới 6 tháng tuổi, dấu hiệu bú no ở bé như sau:

• Bé làm ướt 6-8 chiếc tã mỗi ngày.
• Trong tháng đầu tiên, bé đi tiêu nhiều lần mỗi ngày. Sau một tháng tuổi, tần suất đi tiêu ở bé giảm đi.
• Khi bạn cho bé ti, bạn có thể nhìn thấy chuyển động quai hàm ở bé và nghe thấy tiếng bé mút sữa.
• Bầu ngực của mẹ trở nên mềm hơn sau khi cho bé bú.

Sữa nào tốt cho bé tăng cân nhanh?

pnviet.com xin giới thiệu đến các bạn Top 5 loại sữa giúp bé tăng cân được nhiều người tin dùng và ưu chuộng nhất hiện nay.

1/ Sữa Nan Optipro giúp trẻ hấp thụ tốt – Nga

Nan Optipro có chứa đạm Optipro giúp trẻ tăng cường hệ tiêu hóa và miễn dịch. Trẻ sẽ hấp thụ các dưỡng chất một cách hiệu quả, từ đó cho hiệu quả tăng cân tuyệt đối an toàn.

Nan Optipro có 4 số tương ứng với trẻ từ 0 đến trên 18 tháng. Quy cách đóng hộp có 2 dạng: hộp nhỏ 400g và hộp to 800g.

2/ Sữa bột Pediasure giúp trẻ tăng cân nhanh – Abbott Hoa Kỳ

Hiệu quả của sữa đã được nghiên cứu lâm sàng chứng minh có công dụng:

• Giúp trẻ biếng ăn cải thiện tình trạng dinh dưỡng.
• Giúp trẻ biếng ăn tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh.
• Giúp trẻ biếng ăn có chỉ số phát triển cân nặng và chiều cao dưới chuẩn nhanh chóng phát triển bắt kịp và tiếp tục đà tăng trưởng tốt.

Hiện sữa Pediasure có 2 dòng sản phẩm: sữa bột (hương vị vani, socola) và sữa nước.

3/ Sữa bột tăng cân Nutifood Grow Plus +

Đây là một phát minh của các chuyên gia NutiFood đảm bảo bởi hệ thống quản lý chất lượng ABS-QE Hoa Kỳ. Trong thành phần của sữa tích hợp nhiều dưỡng chất cần thiết như: Lysin, kẽm, FOS/Inulin, vitamin nhóm B hỗ trợ quá trình chuyển hóa, giúp trẻ hấp thu tốt chất dinh dưỡng đồng thời kích thích sự thèm ăn.

Đặc biệt là thành phần DHA, ARA, Cholin, Taurin hỗ trợ phát triển các giác quan, tăng cường khả năng học hỏi nâng cao trí thông minh.

4/ Sữa Kid Essentials giúp trẻ tăng cân nhanh – Úc

Sữa Kid Essentials cho hiệu quả tăng cân rất khoa học, hỗ trợ hệ miễn dịch và đề kháng của trẻ phát triển tối ưu. Vị vani của sữa thơm ngon, dễ uống, hợp khẩu vị của trẻ em.

5/ Sữa Glico cho bé tăng cân hiệu quả – Nhật Bản

Nếu so sánh với các dòng sữa Nhật như Meiji, Morinaga, Wakodo, Snowbaby thì Glico được xem là sữa cho bé tăng cân với hiệu quả vượt trội hơn hẳn.

Glico đậm đặc nhất trong các dòng sữa Nhật, nhưng được bổ sung chất xơ tự nhiên nên hoàn toàn không gây táo bón ở trẻ nhỏ. Sữa cũng thuộc vào dòng năng lượng cao. Glico có số 0 cho trẻ 0-9 tháng và số 9 cho trẻ từ 9-36 tháng. Sữa cũng khá đa dạng quy cách để bố mẹ lựa chọn: hộp thiếc, sữa dạng thanh.

Ngoài việc uống sữa, bạn cần cho bé hấp thu nhiều dưỡng chất từ thịt, trứng, cá, rau xanh và hoa quả,… Bạn cần đa dạng chế độ ăn uống của trẻ để đảm bảo bổ sung vi chất dinh dưỡng còn thiếu hụt.