Tự làm trắng răng bằng baking soda tự nhiên
Baking soda để làm trắng hoặc làm sạch răng không phải là khái niệm thời đại mới - mọi người đã sử dụng baking soda để làm sạch răng trong nhiều năm. Vào năm 1922, A Friend in Need, được xuất bản bởi Arm & Hammer đã đề xuất sử dụng baking soda làm chất tẩy rửa răng vì kết cấu mài mòn nhẹ của nó giúp loại bỏ mảng bám vàng bám trên răng mà không gây nguy hiểm cho men răng. Hỗn hợp làm từ hydrogen peroxide và baking soda là một công thức làm sạch răng phổ biến vào những năm 1900. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu cách sử dụng baking soda để làm trắng răng, cách thức hoạt động và công thức làm trắng răng bằng baking soda đơn giản nhưng siêu hiệu quả.
Baking soda để làm trắng hoặc làm sạch răng không phải là khái niệm thời đại mới - mọi người đã sử dụng baking soda để làm sạch răng trong nhiều năm. Vào năm 1922, A Friend in Need, được xuất bản bởi Arm & Hammer đã đề xuất sử dụng baking soda làm chất tẩy rửa răng vì kết cấu mài mòn nhẹ của nó giúp loại bỏ mảng bám vàng bám trên răng mà không gây nguy hiểm cho men răng. Hỗn hợp làm từ hydrogen peroxide và baking soda là một công thức làm sạch răng phổ biến vào những năm 1900. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu cách sử dụng baking soda để làm trắng răng, cách thức hoạt động và công thức làm trắng răng bằng baking soda đơn giản nhưng siêu hiệu quả.
Nguyên nhân nào gây ra vết ố trên răng?
Từ đồ uống & thực phẩm làm ố răng đến hút thuốc quá nhiều, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng ố răng. Dưới đây là những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra vết ố trên răng mà bạn có thể thử để loại bỏ bằng baking soda:
- Trái cây có tính axit - Ăn quá nhiều trái cây có múi cùng lúc, chẳng hạn như cam / chanh có thể tàn phá men răng của bạn và gây ê buốt. Chờ một giờ để men có thể cứng lại sau khi tiếp xúc với trái cây có tính axit. Bạn cũng có thể súc miệng bằng nước ấm để loại bỏ cảm giác nhạy cảm có tính axit trên răng.
- Trà, Cà phê và Rượu - Trà, cà phê và rượu vang là những thức uống có tác dụng làm ố răng hàng đầu trên hành tinh. Hạn chế uống cà phê đen đậm đặc và luôn đảm bảo súc miệng sau khi uống bất kỳ loại đồ uống nào trong số này.
- Soda - Chứa nhiều đường tinh luyện và các chất phụ gia khác, soda là một thức uống khét tiếng làm ố răng & phá hủy men răng. Thay soda bằng các thức uống khác như trà thảo mộc, sữa hoặc nước lọc cũ.
- Quả việt quất - Ăn quá nhiều quả việt quất có thể để lại vết ố xanh trên răng của bạn. Hãy thử rắc chỉ 4-6 quả việt quất vào bột yến mạch buổi sáng thay vì ăn vặt vài nắm.
- Florua - Mặc dù khó tránh khỏi florua vì nó được thêm vào ngay cả nước uống, nhưng việc chuyển sang sử dụng kem đánh răng không chứa florua sẽ tạo nên sự khác biệt trong việc ngăn ngừa răng bị mục, đốm trắng và răng bị ố vàng. Có thể sử dụng các loại kem đánh răng tự nhiên như kem đánh răng không chứa florua của Tom và bột đánh răng tự làm để làm sạch răng một cách hiệu quả.
- Hút thuốc lá - Hút thuốc không chỉ tạo ra các vết ố đen, nâu và vàng xấu xí trên răng mà có thể trở thành vĩnh viễn mà còn dẫn đến tổn thương cấu trúc của răng.
Baking Soda làm trắng răng như thế nào
Baking soda, còn được gọi là bicarbonate của soda, là một chất kiềm và men nở ra khi nấu chín, do đó được sử dụng trong việc nướng bánh để giúp bột nổi lên. Nó cũng có vô số lợi ích sức khỏe bao gồm chống lại cảm lạnh, loại bỏ chứng ợ nóng, làm dịu vết cắn và cháy nắng cũng như thúc đẩy răng khỏe mạnh! Dưới đây là cách baking soda làm trắng răng về cơ bản:
Bằng cách loại bỏ mảng bám - Kết cấu sạn nhẹ của baking soda giúp loại bỏ mảng bám và các mảnh thức ăn nhỏ bám trên răng.
Loại bỏ vết bẩn - Khi hòa vào nước, baking soda giải phóng các gốc tự do là những phân tử không ổn định. Bôi hỗn hợp này lên răng khiến các gốc tự do tương tác với các phân tử gây ố vàng trên răng, do đó trung hòa và phá vỡ chúng, giúp răng bạn trắng sáng.
Các công dụng khác của baking soda để chăm sóc răng miệng bao gồm : hơi thở thơm mát bằng cách khử mùi hôi, khử hoạt tính của vi khuẩn có tính axit hình thành mảng bám màu vàng và gây sâu răng, đồng thời chống lại vi trùng và vi trùng.
Cách tự làm chất làm trắng răng bằng hỗn hợp Baking Soda
Thành phần
- 2 muỗng canh muối nở (lấy tại đây)
- 2 giọt tinh dầu chanh (lấy tại đây)
- 2 giọt tinh dầu bạc hà (lấy tại đây)
- 2-4 giọt stevia lỏng tùy chọn * (lấy tại đây)
- Nước
Mỗi thành phần có tác dụng gì
Tinh dầu chanh - Làm trắng răng, giảm ố vàng, loại bỏ mảng bám, chống vi khuẩn, làm hơi thở thơm tho.
Tinh dầu Bạc hà - Diệt vi trùng, khử mùi hôi miệng, làm thơm miệng. < / p>
Stevia - Thêm vị ngọt vào công thức có vị mặn và khó chịu.
Hướng dẫn
Các chất làm trắng răng tự nhiên khác
→ Dâu tây - Dược điển London, 1967 , nói về cách lớp vỏ thô bên ngoài của các loại quả mọng như dâu tây giúp loại bỏ mảng bám và các mảnh thức ăn bị mắc kẹt. Nghiền một quả dâu tây ngon ngọt với ½ muỗng canh baking soda có thể chải lên răng, giữ trong 5 phút và sau đó rửa sạch để có kết quả tức thì.
→ Bột nghệ - Khi tôi còn ở tuổi thiếu niên, bác sĩ chỉnh nha của tôi đã nói với tôi rằng nghệ trong cà ri là một chất làm trắng răng chính vì vậy hãy tưởng tượng tôi đã ngạc nhiên như thế nào khi biết rằng bột củ nghệ không làm ố răng và trên thực tế là một chất làm trắng răng tự nhiên! Củ nghệ làm ố bất cứ thứ gì và mọi thứ có màu vàng nhưng không làm cho răng - nó thực sự làm ngược lại - loại bỏ các vết ố vàng và mang lại cho bạn làn da trắng sáng bóng.
→ Chanh - Có thể bạn đã nghe nói về việc sử dụng chanh để làm sáng tóc, da hoặc các vết sẹo và mụn trứng cá nhưng bạn có biết rằng nó cũng giúp làm trắng răng? Chanh kết hợp với baking soda là một phương thuốc khác để làm trắng răng. Tuy nhiên, hãy nhớ chỉ sử dụng hỗn hợp này một hoặc hai lần một tuần vì nó có thể gây hại cho men răng nếu sử dụng hàng ngày.
→ Dầu dừa - Tự làm dầu dừa kem đánh răng bằng cách trộn ½ muỗng cà phê dầu dừa, một nhúm bột nghệ và một giọt tinh dầu bạc hà. Bạn cũng có thể thoa dầu dừa bằng dầu dừa, không chỉ giúp loại bỏ mảng bám và vết ố vàng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe!
Hãy chăm sóc
Nếu bạn bị sâu răng hoặc bất kỳ tình trạng răng miệng nghiêm trọng nào khiến răng bị đổi màu, vui lòng đến gặp nha sĩ của bạn. Không sử dụng quá nhiều nguyên liệu tự nhiên như chanh và bạc hà trên răng vì chúng có tác dụng mạnh và có thể phá vỡ men răng, khiến bạn bị ê buốt. Chỉ áp dụng cách làm trắng răng bằng baking soda tự nhiên này khoảng một lần một tuần hoặc 2 tuần.
