Mẹ bầu mang thai tháng thứ 8 nên bổ sung omega-3 để giúp trẻ tăng trưởng và phát triển trí não từ những loại thực phẩm như các loại hạt, quả óc chó, cá hồi,… Trong tháng này bé đã nặng khoảng 1,8kg và dài hơn 43cm, khung xương...
Bà bầu muốn sinh con thông minh, khỏe mạnh thì nên ăn các thực phẩm giàu axit folic, sắt, omega-3, các loại rau quả xanh & những thực phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên ít hóa chất bảo quản, thủy ngân.
Dầu lanh là dầu chiết xuất từ hạt cây lanh có nguồn gốc Châu Âu giàu axit béo, omega-3 tác dụng phòng bệnh ung thư, mỡ máu, cholesterol cao, tốt cho người bệnh, trẻ nhỏ còi xương, kém ăn.
Để giúp trẻ 9 tuổi thông minh hơn mà mẹ cần bổ sung như: Omega-3, DHA, lecithin, choline, i-ốt,… những dưỡng chất này có trong trứng, sữa, cá hồi, các loại hạt, đậu phụ, quả óc chó,… Ngoài ra, bố mẹ cần tạo điều kiện...
DHA có nhiều trong gan động vật, dầu cá, lòng đỏ trứng & các loại thuốc tổng hợp DHA, sữa giàu DHA cho bà bầu & trẻ nhỏ. DHA có tác dụng tốt cho sự phát triển của não bộ, võng mạc của mắt,… Nhu cầu DHA cho bà bầu & trẻ nhỏ được...
Dầu cá Omega-3 là một nhóm những axit béo tác dụng cùng với DHA hình thành tế bào não bộ, với tim mạch tác dụng giảm mỡ máu, nguy cơ nhồi máu cơ tim, tốt cho da & tóc và chất sừng.
Vitamin tổng hợp thường bổ sung DHA, axit folic, sắt,… tốt cho bà bầu, phụ nữ sau khi sinh & đang cho con bú. Bạn có thể tham khảo một số viên uống tổng hợp tốt hiện nay như: DHA Bean Stalk, Prenatal Multi + DHA hoặc Procare,…
Vitamin B complex là một dạng vitamin phức hợp bao gồm: vitamin B1, B3, B6, B9,… tác dụng bổ sung vitamin nhóm B cho cơ thể, thúc đẩy quá trình hấp thu & trao đổi chất đặc biệt cần thiết với người suy nhược cơ thể, người bệnh, sức khỏe...