Hạt sen chứa nhiều dinh dưỡng như: protid, glucid, các loại vitamin nhóm B, PP, vitamin C,… ăn hạt sen hoặc uống trà hạt sen giúp chữa đau đầu, suy nhược cơ thể, trị mất ngủ và nhiều công dụng khác bên dưới.
Sữa chua không đường chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa, hỗ trợ miễn dịch, giúp xương chắc khỏe, giảm cholesterol & ổn định trọng lượng cơ thể. Sữa chua là thực phẩm rất tốt cho cơ thể chúng ta vì thế mỗi người nếu có...
Giảm cân bằng sữa không đường là một lựa chọn hiệu quả và an toàn mà nhiều bạn trẻ đang áp dụng thành công. Những loại sữa tươi không đường giúp giảm cân nhanh: sữa tươi không đường Vinamilk, TH True Milk, Nuti, Dutch Lady,…...
Nấm Linh Chi từng được xem là loại tiên dược, vì theo Đông Y giàu thành phần đa đường, protein, các hợp chất hữu cơ tốt cho hệ tiêu hóa, tim mạch, chức năng gan, hỗ trợ phòng chống ung thư và chữa bệnh cực hay.
Uống trà xanh mỗi ngày có tác dụng tốt đối với sức khỏe, làn da như: giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, lợi tiểu, điều hòa huyết áp, giảm cân, chống lão hóa, đẹp da & giảm căng thẳng, mệt mỏi và nhiều lợi ích tuyệt vời...
Sữa tươi tiệt trùng tách béo của Vinamilk, tách 30% chất béo dành riêng cho người giảm cân, người ăn kiêng muốn duy trì vóc dáng cơ thể mà vẫn đủ dinh dưỡng.
Hướng dẫn cách nấu nước đậu đen giảm cân, thanh lọc cơ thể, đẹp da và chống lão hóa cực dễ: đậu đen lòng xanh đem rang khoảng 10 phút vừa chín, sau đó bỏ vào nước đun sôi, nấu khoảng 10 phút là có thể đem xuống dùng dần.
Uống mật ong với nước ấm mỗi buổi sáng có tác dụng đẹp da, giảm cân, làm sạch dạ dày, thải độc, lợi tiểu, tăng cường sức đề kháng, tốt cho hệ tiêu hóa nhất là đối với người bệnh đau dạ dày, tá tràng nói chung và nhiều...
Đậu đen có công dụng thanh nhiệt giải độc, bổ máu đồng thời còn giúp giảm cân hiệu quả và an toàn với hàm lượng chất xơ dồi dào và không có chất béo có hại. Chính vì thế mà phương pháp giảm cân bằng đậu đen từ lâu đã trở...
Uống nước gừng nóng vào buổi sáng tác dụng giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm mỡ máu, cholesterol, kháng viêm, tăng cường hệ miễn dịch và giữ ấm cơ thể.
Bôi rượu gừng nghệ tươi có tác dụng săn chắc da, đẹp da, trắng da, tăng sức đề kháng, giữ ấm cho bà bầu sau sinh. Đây là bài thuốc dưỡng da, điều hòa huyết áp tuyệt vời mà ai ai cũng biết.
Phụ nữ sau sinh uống nước chè vằng đúng cách kết hợp với chế độ ăn uống sẽ giúp bạn nhanh chóng có được vóc dáng thon gọn như mơ ước. Ngoài ra, chè vằng còn có tác dụng bổ máu, chữa viêm tử cung và lợi sữa.