Bị táo bón nên ăn gì và kiêng ăn gì?
Người bị táo bón nên ăn nhiều rau xanh giàu chất xơ, uống nhiều nước, ăn chuối chín, bơ, kiwi và hạn chế các loại thực phẩm có vị cay nóng, thuốc lá, cafe, chuối xanh & các thực phẩm bên dưới.
thực phẩm
Món ăn tốt cho người yếu sinh lý
Yếu sinh lý có thể cải thiện bằng những thực phẩm như: hàu, thịt đỏ, hành, chuối, dưa hấu,… hoặc có thể dùng các món ăn như: lòng lợn hầm ba kích, trứng gà chưng với đông trùng hạ thảo,… chi tiết bên dưới.
Dấu hiệu sớm nhận biết ung thư vú là gì?
Dấu hiệu sớm nhận biết ung thư vú mà phụ nữ cần chú ý như: đau tức ngực, hình dạng và kích thước vú thay đổi, sưng vú, có khối u ở ngực hoặc nách,… với các thông tin chia sẻ bên dưới.
Vitamin B Complex là gì? có tác dụng gì?
Vitamin B complex là một dạng vitamin phức hợp bao gồm: vitamin B1, B3, B6, B9,… tác dụng bổ sung vitamin nhóm B cho cơ thể, thúc đẩy quá trình hấp thu & trao đổi chất đặc biệt cần thiết với người suy nhược cơ thể, người bệnh, sức khỏe...