Cơ thể cần uống 1.5-2 lít nước/ ngày vì vậy bạn nên uống nước khi mới ngủ dậy, khi khát, sau khi vận động và bất cứ thời điểm nào bạn cảm thấy khát nước. Khi bạn uống nước ĐÚNG CÁCH sẽ giúp đẹp da, khỏe mạnh, giảm cân...
8 loại nước ngọt bán chạy nhất trên thị trường hiện nay có thể kể đến như: Coca Cola, Pepsi, Trà xanh 0 độ, Trà xanh C2, Sting,… với bảng giá được cập nhật mới nhất 2019.
Uống nước tăng lực giúp cơ thể xua tan mệt mỏi, giảm căng thẳng, bù đắp năng lượng,… phù hợp cho người chơi thể thao, lái xe, người làm việc mệt nhọc. Tuy nhiên không nên lạm dụng nước tăng lực thay nước giải khát,...
Hạt óc chó là loại hạt có nguồn gốc từ Địa Trung Hải giàu protid, lipid, vitamin tốt cho bà bầu và trẻ nhỏ, người bệnh tiểu đường, giúp cải thiện giấc ngủ, phòng chống ung thư và các công dụng khác bên dưới.
Theo các chuyên gia đã khẳng định nước tăng lực Red Bull có tác dụng giúp tinh thần tỉnh táo và phấn chấn. Với điều kiện sử dụng đúng với lượng khuyến cáo, đúng thời điểm và không quá lạm dụng.
Hạt chia chứa nhiều protein, chất xơ, vitamin và các khoáng chất khác,… Hạt chia có nhiều tác dụng trong đó có tác dụng giảm cân và đang trở thành một trào lưu tại Việt Nam được rất nhiều người áp dụng vì tính hiệu quả và...
Những tác dụng của khoai tây như: giảm béo, giảm stress, nâng cao thể chất, trị loét dạ dày, chống ung thư,… và nhiều lợi ích tuyệt vời khác cho sức khỏe được pnviet.com chia sẻ bên dưới.
Lysine là một axit amin thiết yếu của cơ thể có tác dụng kích thích sản xuất collagen và giúp cơ thể hấp thụ canxi, giúp trẻ nhỏ ăn ngon miệng chóng lớn,… Top những thực phẩm giàu lysine bạn nên bổ sung trong bữa ăn hàng ngày...
Bạn muốn giảm cân có thể lựa chọn những thực phẩm như: ức gà, thịt bò, sữa tươi không đường, dâu tây,… để ăn vào buổi sáng vừa cung cấp đủ năng lượng mà không sợ béo.
Sữa cho người già Sure Prevent của Vinamilk tác dụng làm giảm sự hấp thụ Cholesterol, bổ sung canxi và protein nên rất tốt cho người cao tuổi, người ăn uống kém, đang trong thời gian điều trị bệnh.
Magie giúp hình thành cơ bắp, tăng cường hệ miễn dịch, ổn định chức năng thần kinh,… Các loại thực phẩm giàu magie như: gạo, yến mạch, hạt hướng dương, hạt điều và một số loại rau củ, trái cây phổ biến khác.
Những thực phẩm tốt cho sinh lý nữ như: dâu tây, tôm, cần tây, hạnh nhân, việt quất,… giúp cải thiện cảm giác ham muốn và tăng khoái cảm khi yêu mà bạn nên biết để có đời sống tình dục và hôn nhân mỹ mãn.
Sữa Ensure giàu vi chất, dinh dưỡng rất tốt cho người già, người bệnh ăn uống kém, giúp bổ sung canxi chống loãng xương, tăng cường trí nhớ, chống lão hóa & một số tác dụng bên dưới.
Những loại rau quả ta ăn mỗi ngày như: ớt chuông, cần tây, rau bina, dưa chuột, khoai tây, việt quất,… lại là top những loại rau quả chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất theo danh sách công bố của một nhóm môi trường ở Mỹ.
Ai cũng biết chanh tốt cho sức khỏe tuy nhiên những điều sau sẽ khiến bạn bất ngờ vì lợi ích của quả chanh. Chanh giúp ngủ ngon hơn? Hay bạn đã bao giờ ăn vỏ quả chanh chưa? Hãy tìm hiểu trong bài viết sau nhé!