Tiêu chuẩn sức khỏe nghĩa vụ quân sự 2021 là công dân từ đủ 18 tuổi đến hết 25 tuổi (hoặc hết 27 tuổi nếu đã qua đào tạo đại học, cao đẳng) có sức khỏe loại 1, 2, 3 theo quy định của Bộ Y tế, Bộ Quốc phòng về tiêu chuẩn...
Bạn có thể nhận biết nhóm máu của mình bằng cách hiến máu nhân đạo, sử dụng thiết bị xác định nhóm máu dùng 1 lần giúp bạn sớm phát hiện mình thuộc nhóm máu nào mà không cần phải đi xét nghiệm máu.
Trung bình một người ngủ từ 8-9 tiếng một ngày. Bây giờ, hãy tưởng tượng bao nhiêu thứ thú vị và thành công trong cuộc sống của bạn có thể đạt được nếu bạn dành thêm 3 tiếng giá trị mỗi ngày.
Cùng pnviet.com điểm qua 12 loại hạt có tác dụng tốt nhất đối với sức khỏe mà bạn nên ăn thường xuyên như: hạt dẻ, hạt bí ngô, hạt điều, hạt sen, quả óc chó,… có thể giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường,...
Hạt Chia là một loại hạt nhỏ như hạt mè giàu Omega-3, chất sơ, sắt, canxi, protein tốt cho: người bệnh, người già, phụ nữ mang thai, người bị tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao. Cách dùng hạt Chia được chia sẻ bên dưới.
Thực phẩm là nguồn nuôi dưỡng sự sống cho con người. Đặc biệt những loại thực phẩm có lợi như các loại rau củ quả hữu cơ, cá hay các loại quả hạch đều cung cấp dinh dưỡng lành mạnh, hơn nữa còn cải thiện sức khỏe.
Những thực phẩm tốt cho sinh lý nữ như: dâu tây, tôm, cần tây, hạnh nhân, việt quất,… giúp cải thiện cảm giác ham muốn và tăng khoái cảm khi yêu mà bạn nên biết để có đời sống tình dục và hôn nhân mỹ mãn.
Rau dền chứa nhiều vitamin B2, vitamin C, axít nicotic, canxi và sắt rất tốt cho người thiếu máu, tiểu đường, tiêu hóa kém,… Hãy tìm hiểu rõ hơn những giá trị dinh dưỡng của rau dền trong bài viết này các bạn nhé!
Những loại rau quả ta ăn mỗi ngày như: ớt chuông, cần tây, rau bina, dưa chuột, khoai tây, việt quất,… lại là top những loại rau quả chứa nhiều thuốc trừ sâu nhất theo danh sách công bố của một nhóm môi trường ở Mỹ.
Giảm cân bằng sữa không đường là một lựa chọn hiệu quả và an toàn mà nhiều bạn trẻ đang áp dụng thành công. Những loại sữa tươi không đường giúp giảm cân nhanh: sữa tươi không đường Vinamilk, TH True Milk, Nuti, Dutch Lady,…...
Phần lớn mọi người đều nghĩ: ăn nhiều đường, ăn đồ ngọt nhiều là nguy cơ chính dẫn đến bệnh tiểu đường. Điều này chỉ đúng một phần đối với những người có tiền sử bệnh tiểu đường do duy truyền, béo phì, ít vận động...
Sữa đậu nành là thức uống quen thuộc của chị em phụ nữ. Uống sữa đậu nành hàng ngày tác dụng đẹp da, bổ sung estrogen duy trì tiết tố nữ, ngăn ngừa bệnh tật, duy trì vóc dáng, cải thiện vòng 1.
Hoa chuối hay còn gọi là bắp chuối được dùng làm các món ăn phổ biến hàng ngày với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như: bổ sung sắt cho người thiếu máu, điều trị tiểu đường, chống nhiễm trùng, điều trị rối loạn tiêu hóa,…...
Thuốc lá chứa các thành phần cực độc hại như: Nicotin, Monoxit carbon, và các chất gây ung thư, là nguyên nhân gây ra các bệnh: ung thư phổi, thực quản, thanh quản,… ảnh hưởng có hại đến sức khỏe & đời sống con người.
Trị ngứa, mề đay, nổi mẩn đỏ sau khi uống rượu bia bằng cách: uống nhiều nước sau khi dùng rượu bia, giải rượu bằng nước trà đặc, nước cam, bột nghệ, nước ép trái cây và các mẹo bên dưới.