Trẻ bị suy dinh dưỡng nếu không được điều trị sẽ gây ra những biến chứng nguy hiểm đến sự phát triển cả về thể chất lẫn trí não của trẻ, nhất là ở những trẻ dưới 1 tuổi. Bài viết sau đây chia sẻ đến các bậc phụ huynh những...
Uống sữa tươi không đường, tác béo vào buổi tối 2h trước khi đi ngủ tác dụng giảm cân, dễ ngủ, bổ sung canxi cho cơ thể, chống lão hóa & phát triển chiều cao cho trẻ nhỏ rất tốt.
Chế độ dinh dưỡng cho phụ nữ U40 cần bổ sung khoảng 1500 Kcal mỗi ngày trong khẩu phần ăn cần cân đối giữa các nhóm chất: đường, protein, chất béo và vitamin. Điều này giúp chị em tuổi 40 có một làn da mịn màng, vóc dáng...
Nhu cầu dinh dưỡng mỗi ngày của mỗi người tùy thuộc vào thể trạng của người đó và mục đích bạn muốn gì: tăng cân, giảm cân, duy trì trạng thái hiện tại hay một mục đích nào khác nữa (ăn kiêng một số nhóm chất để chữa bệnh...
Để phòng chống bệnh tiểu đường hiệu quả ngay từ bây giờ bạn nên ăn sữa chua, rau quả có màu xanh, đỏ, thịt trắng như thịt gà, trứng gà đồng thời cần bổ sung chất xơ và chất béo trong bữa ăn hàng ngày kết hợp...
Cùng pnviet.com điểm qua 12 loại hạt có tác dụng tốt nhất đối với sức khỏe mà bạn nên ăn thường xuyên như: hạt dẻ, hạt bí ngô, hạt điều, hạt sen, quả óc chó,… có thể giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, tiểu đường,...
Danh sách 10 loại thịt giàu giá trị dinh dưỡng nhất trên thế giới đã được các nhà khoa học chứng minh bạn nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày để tăng cường sức khỏe như thịt lợn, thịt bò, thịt bê, thịt cừu, thịt gà… là một trong...
Những loại thực phẩm giúp nâng cao sức khỏe và trẻ hóa làn da ở phụ nữ tuổi 40 cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày như: sữa chua, sữa đậu nành, cà chua, thịt bò, đu đủ,… nó giúp chị em hạn chế được những bệnh...
Cách ăn uống cân bằng âm dương tốt cho sức khỏe cần chọn thức ăn phù hợp với người thể âm, thể dương, cân bằng sao cho bữa ăn có đủ 3 món: Kho, xào và món canh trong đó đảm bảo đủ rau xanh, thịt, cá, các loại hạt vừa âm...
Sữa tươi tách béo/ít béo là các loại sữa tươi đã được lấy 1 phần hay toàn bộ chất béo ra khỏi sữa như: sữa tươi tách béo vinamilk 100%, sữa Bà Vì, Devondale nhập khẩu của Úc,…nhưng vẫn chứa lượng dinh dưỡng phong phú như: protein,...
Người bị tiểu đường có thể uống sữa tươi không đường nhưng phải bớt khẩu phần ăn trong ngày đi và đường huyết ổn định trong khoảng từ 100 – 120 mg/dl. Một số loại sữa tươi dành cho người tiểu đường được khuyên dùng: Sữa...
Người bị tiểu đường, rối loạn đường huyết nên uống các loại sữa có thành phần thực vật, sữa tách kem, tách béo hoặc một số loại sữa bột với công thức, thành phần dưỡng chất phù hợp với người bệnh bị tiểu đường...
Bảng giá sữa cho người cao tuổi của Ensure, Anlene, sữa Sure Prevent của Vinamilk, các dòng sữa chống loãng xương của Mỹ, Úc, Newzealand nhập khẩu phổ biến nhất trên thị trường.
Trẻ em cần rất nhiều năng lượng cho sự phát triển của thể trạng, trí óc, đặc biệt là nhu cầu về Protein, Canxi, vitamin A, C, D, B1, B12. Các bậc cha mẹ cần nhớ các cột mốc phát triển của trẻ: dưới 1 tuổi, 1-3 tuổi, 4-6 tuổi, và 7-9...
